Тренер рассматривает лучшие Fitbit, чтобы помочь вам найти тот, который идеально подходит для ваших потребностей в фитнесе.
Fitbit — пионер в мире носимых устройств и зарекомендовал себя как один из лучших фитнес-трекеров. То, что когда-то было «приятной вещью», — владение Fitbit — стало неотъемлемой частью каждого наркомана, который помешан на отслеживании своего здоровья и соблюдении своих фитнес-целей.
Но существует множество различных типов Fitbits, отслеживающих ваши шаги, частоту сердечных сокращений, уровень сна и гидратации, так что же вы выбираете? Как сертифицированный персональный тренер и любитель всех данных, я исключил догадки из уравнения с моим собственным тестированием продукта. Читайте дальше, чтобы узнать все о моих любимых инструментах и трех лучших Fitbit, которые вы можете купить.
Рекламное объявление
1. Лучшее для стиля: Fitbit Luxe.
Посетите страницу PageImage Кредит: Fitbit / morefit.eu
- Срок службы батареи: 5 дней.
- Совместимость с телефоном: iOS и Android.
- GPS: да
- Мониторинг ЧСС: да
- Отслеживание сна: да
- Водонепроницаемость: да
Как новейшее устройство от Fitbit, это элегантное устройство предлагает те же функции, которые вы ожидаете от умных часов, такие как мониторинг сна и измерение пульса в различных режимах упражнений, но в более компактной форме.
Рекламное объявление
В нем также есть инструменты для управления стрессом, такие как управляемые дыхательные упражнения, которые помогут вам найти немного времени, чтобы расслабиться в течение дня. Он даже может отслеживать уровень кислорода в вашем теле. Более того, он уведомляет вас о звонках и текстах.
Помимо отличных инструментов и функций, мне понравилось, что я могу легко носить этот Fitbit в тренажерном зале или на пробежке, принимать душ с ним, а затем носить его на ужин. И это никогда не стесняло мой стиль.
Я также в полной мере воспользовался функцией бесшумного будильника устройства, которая будит вас вибрацией на запястье. Так что мне не пришлось беспокоить ззз моего партнера шумной сигнализацией. В качестве бонуса к нему прилагается шестимесячная пробная версия Fitbit Premium, так что вы можете работать с тренером по здоровью, чтобы получить более глубокое представление о своей статистике.
Рекламное объявление
Купить : Fitbit.com; Цена: 149,95 долларов США.
2. Лучшее для хорошего самочувствия: Fitbit Sense.
Посетите страницу PageImage Кредит: Fitbit / morefit.eu
- Срок службы батареи: 6 дней.
- Совместимость с телефоном: iOS и Android.
- GPS: да
- Мониторинг ЧСС: да
- Отслеживание сна: да
- Водонепроницаемость: да
Если вы ищете лучший Fitbit для получения более подробной информации о своем здоровье, Sense для вас.
Помимо обычных наворотов Fitbit, эти умные часы подключаются к приложению EDA Scan для обнаружения электродермальной активности, которая показывает, как ваше тело реагирует на стресс. Также есть приложение ЭКГ для оценки состояния вашего сердца (вы даже можете поделиться результатами со своим врачом) и датчик температуры кожи на запястье, чтобы дать вам еще больше подсказок о вашем здоровье.
Рекламное объявление
После подключения умных часов к телефону я смог получать и отвечать на текстовые сообщения, электронные письма и другие уведомления со смартфона на моем запястье. И вот что: я использовал голосового помощника (совместимого с Google Assistant и Amazon Alexa), чтобы звонить прямо с моего запястья.
Кроме того, заряда батареи хватает на шесть дней, а часы водонепроницаемы.
Купить: Fitbit.com; Цена: 299,95 долларов США.
3. Лучшее время автономной работы: Fitbit Charge 4.
Посетите страницу PageImage Кредит: Fitbit / morefit.eu
- Срок службы батареи: 7 дней.
- Совместимость с телефоном: iOS и Android
- GPS: да
- Мониторинг ЧСС: да
- Отслеживание сна: да
- Водонепроницаемость: да
Хотя это обновление Fitbit Charger 3 не имеет такого количества функций, как другие лучшие Fitbit в этом списке, у него самое продолжительное время автономной работы, которое было идеальным в те дни, когда я забыл его зарядить.
Несмотря на более компактный размер, вы по-прежнему получаете многие классические преимущества Fitbit, такие как отслеживание активности в течение всего дня, целевые режимы упражнений и анализ сна. Мне нравилось проверять свой ежедневный показатель состояния сна, чтобы убедиться, что я хорошо сплю каждую ночь.
Одна из моих самых любимых функций: автоматическое распознавание упражнений SmartTrack, которое начинает отслеживать вашу тренировку, если вы забыли сделать это вручную — и я это делал много раз.
И если вам нужно немного подтолкнуть, чтобы двигаться в течение дня, он посылает вам напоминания, чтобы вы встали и пошли. Он также уведомляет вас о текстовых сообщениях и звонках, и, если вы подключите его к своей кредитной карте, вы можете платить прямо через нее.
Купить: Fitbit.com; Цена: 99,95 доллара США.
3 совета по выбору лучшей биты FitBit
1. Знайте, что он отслеживает
Убедитесь, что на выбранном вами устройстве есть возможность отслеживать ваши действия и упражнения. Например, если вы бегаете, важно, чтобы в ваших часах был встроенный GPS, чтобы они могли отслеживать ваш темп и расстояние. А если вы пловец, вам не захочется покупать фитнес-трекер или часы только для того, чтобы после факта узнать, что они не являются водонепроницаемыми.
2. Учитывайте свой стиль
Когда дело доходит до вашего Fibit, вы ищете что-то, что можно было бы надеть на тренировку, или вам нужны ремешок или часы, которые могут служить одновременно модным заявлением? Если у вас уже есть ежедневные часы, вы можете обойтись без менее изящного трекера и просто снимать его, когда вы его не используете. Но если вы хотите носить свое устройство круглосуточно и без выходных, убедитесь, что вы выбрали то, которое соответствует вашему стилю.
3. Проверьте совместимость.
Поскольку трекеры позволяют синхронизировать их со смартфоном или иметь компонент приложения для смартфона, важно убедиться, что выбранное устройство совместимо с вашим телефоном. Чтобы получить максимальную отдачу от трекера и всех связанных с ним функций, проверьте совместимость синхронизации перед покупкой. К счастью, Fitbits хорошо работает как с Apple, так и с Android.
9 лучших фитнес-трекеров 2021 года по мнению тренеров
Эми Шлингер
4 лучших браслета для фитнес-трекера для чувствительной кожи
Джейми Фельдман
4 фитнес-приложения для поддержки ваших соревнований
от Кара Стивенс
Рекламное объявление