При покупке лучших роликовых коньков учитывайте свой уровень и жажду скорости.
Родился ли ваш интерес к катанию на роликах с детства или просто желание добавить немного удовольствия к своим тренировкам, нельзя отрицать: катание на роликах возвращается.
Видео дня
Как именно? Короче говоря, потому что это идеальный вариант «два по цене одного». Катание на роликах — это не только развлечение подростков 1990-х годов, но и законная форма функциональной подготовки, улучшающая вашу выносливость, силу мышц, равновесие, стабильность и настроение.
Реклама
«Это увлекательный, эффективный, удобный для суставов способ упражнений, который прорабатывает все тело, а также выводит вас на улицу, чтобы подышать свежим воздухом», — говорит личный тренер Келли Косентино, CPT, директор по фитнесу FitXR, приложения для фитнеса в виртуальной реальности.
Готовы сесть на роликовый фургон? Мы поговорили с профессиональными блейдерами и тренерами, чтобы точно узнать, что вам нужно для катания. Читайте список из пяти лучших роликовых коньков 2021 года.
Производители обычно продают обувь в соответствии с полом, поэтому ниже мы перечислили как женские, так и мужские товары. Однако основное различие между большей частью мужской и женской обуви заключается в ширине и размере. Выберите то, что больше всего подходит вашему телу.
1. Лучший в целом: Rollerblade Zetrablade Elite.
Посетите страницу. Изображение предоставлено: Спортивные товары Дика / morefit.eu
- Колеса: 4
- Размер колеса: 100 мм
- Тип застежки: шнуровка.
Реклама
Если вам нужен ботинок, который выполняет все функции — стабилизирует, фиксирует, скользит и скользит — рассмотрите этот выбор на четыре колеса.
«Четырехколесные коньки, такие как этот вариант, хорошо переносят скорость и имеют более длинную точку преткновения для ускорения и движения вперед», — объясняет Джек Крейг, CPT, сертифицированный персональный тренер Inside Bodybuilding, клиники здоровья для профессиональных спортсменов.
Вдобавок к этому пара предлагает прочную пряжку и детализированную систему шнурков, которые помогут вам надежно закрепить ботинок. Кроме того, это, пожалуй, самая воздухопроницаемая пара на рынке, сделанная из сетки.
Реклама
Купить: Amazon.com (мужчины); DicksSportingGoods.com (женщины); Цена: 139,99 долларов США.
2. Лучшее для начинающих: роликовые коньки Rollerblade Zetrablade.
Посетите страницу PageImage Кредит: Amazon / morefit.eu
- Колеса: 4
- Размер колеса: 80 мм
- Тип застежки: манжета с пряжкой и шнуровкой.
Реклама
Доступные, удобные и стабильные, эти ботинки имеют плотную, но мягкую конструкцию с застежками-пряжками. Крейг говорит, что ваши лодыжки будут чувствовать себя стабильными во время езды и скольжения.
Лучшая часть: по мере того, как вы набираете скорость, вы можете переключать колеса для более высокой производительности. «Чем больше колесо, тем быстрее вы сможете ехать и тем легче преодолеете большие трещины, камни и неровности», — объясняет профессиональный роликовый конькобежец Калеб Смит.
Купить: Amazon.com (мужчины); Amazon.com (женщины); Цена: 99,98–199,98 долларов (мужчины), 85,99–192,84 доллара (женщины).
3. Лучший трехколесный двигатель: Rollerblade Macroblade 100 3WD.
Посетите страницу PageImage Кредит: Amazon / morefit.eu
- Колеса: 3
- Размер колеса: 100 мм
- Тип застежки: шнуровка
Трехколесные роликовые коньки, как правило, предназначены для конькобежцев среднего и продвинутого уровня, потому что они обеспечивают лучшую маневренность, а это означает, что они быстрее, — объясняет Крейг. Если это вы, то обратите внимание на Macroblade 100 3WD.
«Высокий ботинок обеспечит большую стабильность голеностопного сустава, ограничивая любую возможность скручивания или перелома», — говорит он. А сетчатый верх ботинка поддерживает воздухопроницаемость, благодаря чему ваша стопа будет оставаться сухой на протяжении всего скольжения.
Купить: Amazon.com (мужчины); Amazon.com (женщины); Цена: 219,99 долларов США
4. Лучшая роскошь: K2 Skate Alexis 84 Boa.
Посетите страницу PageImage Кредит: Amazon / morefit.eu
- Колеса: 4
- Размер колеса: 84 мм
- Тип застежки: боа
Может быть, вы катались в детстве, а может, попробовали пару своего партнера и теперь хотите свою. Какой бы ни была причина, если вы читаете этот список, потому что хотите обновить свою текущую пару, K2 Skate Alexis 84 Boa Incline State — ваш шаг.
У него мягкий, но стабильный ботинок, прочная алюминиевая форма и система застежки боа для безопасности. Что такое застежка-боа? Это кривошип, который прикреплен к проводам в багажнике. Поверните, чтобы затянуть или ослабить с максимальной точностью.
По словам Смита, эта пара сочетает в себе две самые важные характеристики любых ботинок: качество и комфорт.
Купить: Amazon.com (мужчины); Amazon.com (женщины); Цена: 167,17–255,14 доллара США (для мужчин); 189,95–342,25 долларов (женщины)
5. Лучший бюджет: Rollerblade Bladerunner Advantage Pro XT
Кредит изображения: Amazon / morefit.eu
- Колеса: 4
- Размер колеса: 80 мм
- Тип застежки: шнуровка.
Эта пара — настоящая кража, особенно если учесть, что она производится Rollerblade, брендом, известным своими высококачественными лезвиями.
Идеально подходит для катка, дорожки или парка, эта пара столь же устойчива, как и стильна: очень. Это благодаря прочной конструкции ботинка, которая повышает стабильность и, следовательно, дает вам больше контроля.
По словам сертифицированного тренера Джона Гарднера, CPT, генерального директора пользовательской фитнес-платформы Kicko, диаметр колеса составляет 80 миллиметров, что делает его идеальным для новичков. «Новичкам нужно колесо от 75 до 85 миллиметров», — говорит он.
Купить: Amazon.com (мужчины); Amazon.com (женщины); Цена: 75,49–160,98 долларов (мужчины); 76,29–159,99 долларов США (женщины)
5 факторов, которые следует учитывать при покупке роликовых коньков
1. Ваш бюджет
Даже самая удобная для кошелька пара коньков может выложить вам сотню долларов. И пара лезвий — не единственное, что вам нужно для движения! Вам также понадобятся шлем, наколенники, защита запястий и / или перчатки и налокотники, — говорит Крейг. Это может стоить вам от одной до двух сотен долларов.
Если у вас ограниченный бюджет, вместо того, чтобы полностью экономить на защитном снаряжении, Крейг рекомендует посетить местный магазин подержанных спортивных товаров, чтобы посмотреть, сможете ли вы найти там защитное снаряжение. «Катание на коньках без надлежащей защиты может привести к серьезным травмам», — говорит он.
2. Подходит
«В любом случае, вы должны отдавать предпочтение размеру, а не стилю», — говорит Смит. Роликовые коньки обычно имеют такой же размер, как и кроссовки, поэтому, если вы владеете 8-ю баллами в беге, скорее всего, у вас будут 8-дюймовые лезвия.
Но если есть возможность, примерьте их, прежде чем вкладывать деньги. «Слишком большой конек вызовет волдыри, а слишком маленький — вызовет давление», — говорит он. Как правило, вы хотите, чтобы один карандаш был помещен между пяткой и задней частью ботинка, но не шевелил им, когда он есть, — говорит он. И это остается в силе независимо от того, какой тип застежки у ваших коньков.
Если вы покупаете в Интернете, ознакомьтесь с политикой возврата. «Многие интернет-магазины позволяют вам покупать коньки, примерять их и возвращать, если вы не причините видимого ущерба», — говорит он.
3. Тип закрытия
Шнурки и липучки, пряжки и ручки — все коньки имеют какой-нибудь механизм застегивания. На самом деле, большинство коньков имеют несколько штук для наиболее надежной посадки.
По словам Смита, у каждого блейдера будут свои предпочтения в отношении типа закрытия. И это нормально, — говорит он. Тип застежки не обязательно имеет значение, если коньки одинакового качества, удобны и безопасны.
4. Номер колеса
Для обычных пользователей отлично подойдет четырехколесная пара. По словам Гарднера, они идеально подходят для обучения катанию на роликовых коньках, и большинство людей чувствуют, что имеют больше контроля при их использовании.
«Но для людей, которые хотят преодолевать большие расстояния, участвовать в гонках или двигаться очень быстро, лучше всего подойдет трехколесный велосипед», — говорит он. Он объясняет, что в трехколесных лопастях достаточно места для больших колес, а большие колеса облегчают движение. Но это дальше.
5. Размер колес
Чем больше у вас колеса, тем выше ваша скорость. Вот почему у лучших роликовых коньков для новичков, как правило, есть колеса меньшего размера, от 75 до 85 миллиметров, а у готовых к соревнованиям гайки — большие, от 100 до 110 миллиметров, — говорит Смит. Вы знаете, кто вы есть.
Тем не менее, даже если вы сейчас новичок, это не значит, что вы будете в будущем. Если вы думаете, что со временем вы захотите набрать скорость, выберите пару, которая позволит вам заменить колеса на больший набор, — говорит он. Простая замена колеса позволит вам ехать быстрее с теми же лезвиями, экономя при этом деньги.
Связанное чтение
20-минутная HIIT-тренировка по катанию на роликах
Реклама