Диета с низким содержанием клетчатки может нанести вред вашим полезным кишечным бактериям. Микробиом кишечника стал оживленной темой, и не зря: триллионы микробов в вашем желудочно-кишечном тракте играют ключевую роль во многих функциях организма,...

Легкие упражнения помогут вам почувствовать себя более энергичным, особенно если вы двигаетесь на открытом воздухе. Но не переусердствуйте. Изображение предоставлено: FG Trade / E + / GettyImages Может быть, вам трудно заснуть, несмотря...

Да, чихание может иметь собственный аромат. Изображение предоставлено: PeopleImages / E + / GettyImages Вы когда-нибудь замечали стойкий запах после чихания? Если вы чихаете с неприятным запахом, вам может быть интересно узнать об...

Зеленая средиземноморская диета похожа на традиционную средиземноморскую диету, но имеет вегетарианский оттенок. Сначала была средиземноморская диета. Вы знаете, тот, который наполнен овощами, фруктами, оливковым маслом, цельнозерновыми и морепродуктами, имеет такие преимущества, как улучшение...

Лучший обезболивающий крем для вас зависит от типа боли, с которой вы имеете дело. Боль в плече? Болит колено? Если лед или горячие компрессы не помогают, отпускаемый без рецепта крем для местного обезболивания...

Многие из лучших продуктов для легких подпадают под средиземноморскую диету. Если вам поставили диагноз хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) - состояние, при котором дыхательные пути в легких становятся толстыми и воспаленными, что затрудняет...

Чистка зубов зубной нитью в любое время полезна для ваших зубов, но есть две веские причины использовать зубную нить перед чисткой. Чистка зубной нитью: повседневная привычка, которую вы должны иметь, но если быть...

Постоянное ощущение холода может быть нормальным явлением, но также может быть признаком какого-то заболевания. Изображение предоставлено: Nikola Ilic / EyeEm / EyeEm / GettyImages Это нормально - укутаться зимой или чувствовать себя холодно,...