Потеря веса
Диета на воде и сельдерее - низкокалорийная диета, которая поможет вам похудеть.Image Credit:Johner Images/Johner Images Royalty-Free/GettyImagesПопулярность причудливых диет сохраняется, потому что они обещают невероятно быструю потерю веса. Диета на воде и сельдерее может быть...
Потеря веса
Хороши ли упражнения Грир Чайлдерс?
Грир Чайлдерс, создательница программы BodyFlex, делится секретом успешного похудения.Image Credit:Jupiterimages/Stockbyte/Getty ImagesГрир Чайлдерс известна тем, что создала программу похудения BodyFlex. Вот уже более 20 лет она делится своим секретом успеха в похудении. Программа BodyFlex уникальна...
Потеря веса
Как сбросить 6 фунтов за 2 недели
Сочетание диеты и физических упражнений поможет вам сбросить вес.Существует несколько способов сбросить шесть килограммов за две недели. Независимо от того, пытаетесь ли вы достичь цели для особого случая или хотите навсегда избавиться от шести...
Потеря веса
Может ли тренировка более трех часов в день остановить потерю веса?
Слишком большие физические нагрузки могут заставить организм запасать жир.Image Credit:Art-Of-Photo/iStock/Getty ImagesЗаманчиво делать как можно больше упражнений, чтобы сбросить вес. Однако тренировки по три и более часов в день могут изменить реакцию вашего организма на...
- Advertisement -
Потеря веса
Как увидеть, как вы будете выглядеть после снижения веса
Существуют приложения, которые помогут вам представить, как бы вы выглядели, если бы похудели.Image Credit:Delmaine Donson/E+/GettyImagesВы когда-нибудь задумывались, как бы вы выглядели, если бы похудели? Благодаря технологиям вы можете использовать симулятор похудения, чтобы представить, как...
Потеря веса
Способы сбросить 20 фунтов за 2 месяца
Крупный план ступни на весах.Image Credit:stevecoleimages/E+/Getty ImagesВозможно, вы хотите сбросить 20 фунтов к предстоящему особому событию, например, к свадьбе, а диеты-фиды обещают быстрый результат. Но после того, как вы достигнете своей цели на диете,...
Потеря веса
Сколько килограммов вы потеряете, если сожжете 300 калорий?
Ежедневные физические упражнения помогут вам сбросить килограммы.Image Credit:Ivan-balvan/iStock/GettyImagesЕсли у вас есть желание выглядеть и чувствовать себя стройнее, вы, вероятно, тщательно измеряете те 300 калорий, которые сжигаются во время тренировки. К сожалению, простое сжигание 300...
Потеря веса
Во время полутвердой диеты используйте блендер для приготовления пюре, фруктов и овощей.Полутвердая диета обычно начинается через три-четыре недели после операции желудочного шунтирования. Она также называется диетой мягких/очищенных продуктов и является третьим этапом возвращения к...
- Advertisement -