Яйца и молочные продукты

Знание калорийности омлета из четырех яиц, а также основных параметров питания омлета жизненно важно при определении количества питательных веществ, необходимых вам ежедневно.Image Credit:Elena_Danileiko/iStock/GettyImagesЗнание калорийности омлета из четырех яиц, а также основных параметров питания омлета...

Кусочек хлеба содержит одинаковое количество калорий, независимо от того, сделан ли он из рафинированной белой или цельнозерновой муки, но другие питательные компоненты могут быть совершенно разными.Image Credit:serezniy/iStock/GettyImagesМало найдется более успокаивающих блюд, чем горячий ломтик...

Activia - это марка йогурта, которая утверждает, что помогает потребителям при незначительном дискомфорте пищеварения.Image Credit:Thodsapol Thongdeekhieo / EyeEm/EyeEm/GettyImagesActivia - это марка йогурта, которая утверждает, что помогает потребителям при незначительном дискомфорте пищеварения. Компания продает йогуртовые...

Ешьте йогурт на ночьИллюстрация Credit:Thodsapol Thongdeekhieo / EyeEm/EyeEm/GettyImagesЕсли вы пытаетесь похудеть или придерживаетесь здорового питания, выбор правильного перекуса поздно вечером может оказаться непростой задачей. Ведь так легко схватить шоколадку или шарик мороженого перед сном....

Прочитав этикетку с информацией о питании, вы можете многое узнать о йогурте, который вы едите.Image Credit:bit245/iStock/Getty ImagesВсе виды йогурта с живыми и активными культурами полезны для здоровья, и сорта Yoplait не являются исключением. Однако...

Полезен ли сыр рикотта для здоровья? Image Credit:S847/iStock/GettyImagesСыр рикотта - это широко распространенный сыр, используемый в качестве начинки для лазаньи и фаршированных ракушек, а также в качестве начинки для пиццы и даже для итальянских...

Трудно сказать, какие сыры являются вегетарианскими, по их виду или глядя на них.Image Credit:Liudmila Chernetska/iStock/GettyImages Традиционно сырные ферменты или сычужный фермент получали из желудка молодых коров. Этот процесс был трудоемким и...

Тип хлеба, который Вы используете, может увеличить количество калорий в сэндвиче.Image Credit:mj0007/iStock/Getty Images Сэндвич с яйцом и сыром в беконе содержит от 450 до 600 калорий. Разница между этими двумя показателями...