Рассчитайте количество килокалорий в сэндвиче с тунцом, сложив калорийность каждого ингредиента.Image Credit:Ale02/iStock/GettyImages Килокалории - это единица, используемая для измерения энергии, и это то же самое, что и калории. Если Вы задаетесь...

Миндаль и каштаны являются щелочеобразующими.Image Credit:Arx0nt/Moment/GettyImages К щелочным орехам относятся каштаны и миндаль, а к кислотным - арахис, грецкие орехи, кешью, пекан и бразильские орехи. Независимо от того, какое место они...

Отваривание курицы перед жаркой может испортить вкус готового продукта, если Вы не сделаете это правильно.Image Credit:chokmoso/iStock/GettyImages В этой статье Нужно ли отваривать перед жаркой? Лучший способ...

Есть способы приготовить рамен без пакетов с приправами и получить более здоровый результат.Image Credit:Ake Ngiamsanguan/iStock/GettyImages Когда Вы едите лапшу рамен - будь то большая порция с мясом и овощами в ресторане...

Для того, чтобы стать рельефным, Вам необходимо сосредоточиться на фитнесе и питании. Сбалансируйте калории, углеводы и белки, чтобы сохранить мышцы и быстро похудеть с помощью этих советов по питанию.Image Credit:Getty Images/AmalliaEka ...

Некоторые витамины с временным высвобождением связаны с риском для здоровья.Image Credit:Iromaya Images/Iromaya/Getty Images Выбор правильных витаминных и минеральных добавок может оказаться непростой задачей - ведь на рынке представлено более 90 000...

Энергетические напитки не являются надежной стратегией для снижения веса - а их чрезмерное потребление может быть опасным.Image Credit:supermimicry/E+/GettyImages Энергетические напитки обещают "подарить Вам крылья" и делают другие ошибочные заявления. Они могут...

Если Вы оставите кожуру на картофеле, это поможет Вам получить больше полезной для кишечника клетчатки и антиоксидантов.Image Credit:nito100/iStock/GettyImages В этой статье Сравнительная таблица картофеля Мякоть картофеля...