Устрицы - один из лучших источников цинка.Image Credit:Rosanna U/Image Source/Getty Images Цинк необходим Вам для формирования белков и ДНК, а также для правильной работы иммунной системы. Дополнительное количество цинка в рационе...

Женщина стоит на весах в ванной комнате.Image Credit:Rostislav_Sedlacek/iStock/Getty Images Организация и участие в соревновании по снижению веса может помочь Вам сохранить мотивацию надолго, но Вы хотите быть уверены, что это соревнование...

Здоровая цель семинедельного снижения веса составляет от 7 до 14 фунтов.Image Credit:StockPlanets/E+/GettyImages Количество веса, которое Вы сможете сбросить за семь недель, зависит от каждого конкретного человека. Генетика, возраст, исходный вес, питание...

Хотя все дети растут с разной скоростью, существуют некоторые стандартные диапазоны нормального роста и веса, которые следует учитывать.Image Credit:helenaak/iStock/GettyImages По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, примерно 18,5% детей в...

Image Credit:Фото Alex Tihonov/Moment/GettyImages Пластические хирурги могут вздохнуть с облегчением - невозможно набрать вес только за счет груди. Единственный способ физически изменить их форму - это операция по увеличению. Вы набираете...

Ассортимент овощных соков на столешнице.Image Credit:karandaev/iStock/Getty Images Токсины окружающей среды неизбежны. Агентство по охране окружающей среды США устанавливает допустимые уровни содержания десятков соединений и химических веществ, включая мышьяк и свинец, которые...

Яичница - отличная идея для первой фазы диеты Южного пляжа.Image Credit:Tatiana Volgutova/iStock/GettyImages Во время самой ограничительной части диеты Южного пляжа, первой фазы, завтрак не должен быть сложным. Вы можете найти рецепты...

Сосредоточьтесь на интенсивных тренировках, чтобы помочь сжечь жир.Image Credit:MoMo Productions/Stone/GettyImages Устали выполнять бесчисленные упражнения для ног, чтобы избавиться от жира на задней поверхности бедра? К сожалению, невозможно сбросить жир с отдельных...