Зеленый чай содержит 2,45 калорий на чашку.Image Credit:Roman Larin / EyeEm/EyeEm/GettyImages Зеленый чай давно известен своим успокаивающим действием и лечебными свойствами. Однако знаете ли Вы, что калорий в зеленом чае немного,...

Миска сушеных абрикосов на деревянном столе.Image Credit:The_Pixeltree/iStock/Getty Images Продукты с высоким содержанием клетчатки обычно содержат пять или более граммов клетчатки на порцию. Питание с достаточным количеством клетчатки дает ряд потенциальных преимуществ,...

Многие люди задаются вопросом, полезны ли хлопья из измельченной пшеницы, но это зависит от того, какой вид Вы покупаете.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImages В этой статье Питание Преимущества ...

Паста с курицей и черносливом - блюдо, одобренное для кислотно-зольной диеты.Image Credit:Gregor Lajh/iStock/Getty Images Кислотно-зольная диета основана на идее о том, что Вы можете изменить состав своего питания, чтобы изменить pH...

Страусиные яйца содержат белок, витамин А, витамин Е, цинк, марганец и селен.Image Credit:DA69/iStock/GettyImages Страусиные яйца содержат белок, витамин А, витамин Е, цинк, марганец и селен. Согласно изданию A Life of Heritage,...

Картофельный хлеб содержит больше клетчатки, чем обычный белый хлеб.Image Credit:Stacey Newman/iStock/Getty Images Вы можете приготовить картофельный хлеб, используя картофельное пюре или заменив часть обычной муки картофельной мукой или картофельными хлопьями. В...

Употребляйте яйца в умеренных количествах, если у Вас высокий уровень триглицеридов.Image Credit:GMVozd/E+/GettyImages Яйцо - это богатый питательными веществами продукт, содержащий витамины, минералы, белки и жиры. Однако яйца приобрели плохую репутацию из-за...

Вес воды может изменяться в зависимости от таких факторов, как температура или добавленная соль.Image Credit:alvarez/E+/GettyImages Наша жизнь вращается вокруг воды - для гидратации, отдыха и многого другого. И понимание того, как...