Лучшие матрасы от боли в бедрах сделаны из пены с эффектом памяти и имеют более мягкую сторону. Если у вас хроническая боль в бедре, это может повлиять на качество вашего сна. И это...

Записывание того, что вызывает у вас беспокойство, может помочь успокоить мчащиеся мысли по ночам. Изображение предоставлено: Cavan Images / Cavan / GettyImages Это как часы: каждую ночь ваша голова ударяется о подушку, и...

Ваша обувь может быть причиной вашего черного ногтя на ноге. Изображение предоставлено: LumiNola / E + / GettyImages Когда ноготь на ноге становится черным, вы можете задаться вопросом, что происходит и стоит ли...

Используйте тыквенные семечки, богатые магнием, вместо чипсов, чтобы утолить тягу к соленому. Ваш день идет просто отлично - и тогда вы получаете это электронное письмо. Или, может быть, вы находитесь в...

Металлический привкус во рту и усталость могут быть признаком обезвоживания, а могут быть и чем-то более серьезным.Image Credit:Kanawa_Studio/iStock/GettyImagesВремя от времени вы можете откусить что-то неприятное, тухлое или кислое на вкус. Но если в последнее...

Лучшая электрическая зубная щетка - это та, которая соответствует вашему бюджету и конкретным стоматологическим потребностям. Чистка зубов может быть одним из самых повседневных занятий в вашем распорядке дня, но это невероятно важное. Ежедневное...

Солевые спреи или полоскания могут помочь вымыть слизь и бактерии из носа, облегчая симптомы инфекции носовых пазух. Если у вас есть неприятные симптомы, такие как заложенность носа, давление на лице и постназальное выделение,...

Спросите у потенциального терапевта, есть ли у него опыт лечения ваших проблем, таких как тревога или депрессия, - это один из способов определить, подходят ли они. Поиск нового терапевта может напоминать покупку машины...