Металлический привкус во рту и усталость могут быть признаком обезвоживания или чего-то более серьезного.
Иногда вы можете откусить что-нибудь с неприятным, гнилым или кислым вкусом. Но если в последнее время ваш исходный уровень — горький металлический привкус во рту (подумайте: поедание гроша), возможно, вы имеете дело с дисгевзией.
Видео дня
По данным Американской академии отоларингологии — хирургии головы и шеи, дисгевзия — это расстройство, которое может изменить восприятие вкуса человека, и оно может испортить ваш язык металлическим привкусом.
Рекламное объявление
Если вы страдаете дисгевзией вместе с усталостью, это может быть признаком того, что вы боретесь с другой основной проблемой со здоровьем.
В этой статье Уильям В. Ли, доктор медицины, автор книги Ешьте, чтобы победить болезнь , рассматривает девять причин, по которым вы можете бороться с медным вкусом в сочетании с низким уровнем энергии, и что с этим делать. Это.
Кончик
По словам доктора Ли, если вы пробовали металл на вкус более недели, обратитесь к врачу, который проведет надлежащую оценку состояния здоровья и поможет вам определить, что происходит.
1. Некоторые инфекции
Чувство усталости и металлический привкус на языке могут указывать на инфекцию.
Рекламное объявление
«Инфекция верхних дыхательных путей, носовых пазух или ушей может вызвать воспаление, которое влияет на ваши вкусовые рецепторы, и это может вызвать временный металлический привкус во рту», - говорит доктор Ли.
2. COVID-19
Хотя вы, вероятно, слышали, что потеря вкуса и запаха является возможным побочным эффектом коронавирусной инфекции, некоторые люди также сообщали о металлическом привкусе после заражения COVID-19, говорит доктор Ли.
По данным клиники Кливленда, хотя дисгевзия не является основным симптомом COVID-19, болезнь может вызывать металлический привкус, который сохраняется в течение недель или месяцев после того, как вы вылечились от других симптомов.
Рекламное объявление
Связанное чтение
Вот что мы знаем о «затяжном COVID»
3. Аллергия и сенная лихорадка
От насморка до чихания и зудящих водянистых глаз — немало раздражающих симптомов аллергии и сенной лихорадки. А теперь вы можете добавить к своему перечню жалоб навязчивый металлический привкус.
«Аллергия или сенная лихорадка также могут вызывать воспаление на языке и во рту, которое изменяет вкусовые рецепторы, что приводит к металлическому привкусу», — говорит доктор Ли.
И это тот же воспалительный ответ вашей системы (который возникает, когда ваше тело пытается компенсировать симптомы), заставляет вас чувствовать усталость, согласно Кливлендской клинике.
Рекламное объявление
4. Недостаток витаминов и минералов
По словам доктора Ли, недостаток определенных витаминов и минералов может привести к изменению вкусовых ощущений, и в результате во рту будет металлический привкус.
Например, по данным Harvard Health Publishing, дефицит витамина B12 может вызывать такие симптомы, как опухший, воспаленный язык (который может повлиять на ваши вкусовые рецепторы), а также усталость.
Точно так же дефицит цинка может вызвать нарушения вкуса и умственную летаргию, согласно Национальным институтам здоровья.
«С другой стороны, некоторые витамины и добавки также содержат металлы, такие как [хром], медь или цинк, и вы можете почувствовать вкус этих металлов», особенно если вы принимаете их в избытке, — говорит доктор Ли.
5. Некоторые лекарства
Если вы чувствуете усталость и во рту появляется неприятный запах, причиной может быть лекарство.
Доктор Ли говорит, что некоторые лекарства, в том числе антибиотики, лекарства от кровяного давления и некоторые химиотерапевтические препараты (подробнее об этом позже), могут вызывать металлический привкус.
Кроме того, по данным клиники Кливленда, некоторые лекарства, используемые для лечения психических заболеваний, в том числе литий и антидепрессанты, также могут влиять на ваше чувство вкуса.
На самом деле, вы, вероятно, почувствуете вкус металлов в лекарствах, которые содержат металлические элементы, такие как медь или литий, говорит доктор Ли. Это потому, что, как только ваше тело поглощает лекарство, в вашей слюне появляется серебристый привкус, согласно Кливлендской клинике.
6. Диабет
По данным Американской стоматологической ассоциации, изменение вкуса или стойкий неприятный привкус во рту (например, металлический) также может возникнуть, когда вы имеете дело с диабетом.
Одной из причин этого может быть распространенность орального молочницы — грибковой инфекции полости рта — у людей с диабетом, согласно Кливлендской клинике. Вот почему: грибок процветает при высоком уровне глюкозы в слюне людей с неконтролируемым диабетом, и это может привести к воспалению языка. И, как мы знаем, воспаление может изменить вкусовые рецепторы.
По данным клиники Кливленда, помимо молочницы и металлической ротовой полости диабет также может вызывать сухость во рту, повышать риск заболевания десен и препятствовать заживлению во рту.
Если вы испытываете эти симптомы, немедленно сообщите об этом своему врачу и стоматологу, поскольку это может указывать на то, что с вашим диабетом плохо справляются.
7. Беременность.
От заложенности носа до тяги к еде беременность может вызывать некоторые странные побочные эффекты, в том числе дисгевзию.
Такое изменение вкусовых ощущений, вероятно, является результатом гормонов беременности, которые также влияют на ваш уровень энергии, согласно Юго-западному медицинскому центру UT.
К счастью, по данным клиники Кливленда, медный привкус во рту носит временный характер, так как дисгевзия имеет тенденцию исчезать после первого триместра. (То же самое и с усталостью.)
8. Проблемы с почками.
«Заболевание почек также может изменить ваш метаболизм, что приведет к появлению металлического привкуса», — говорит доктор Ли.
Согласно Кливлендской клинике, помимо изменения вкусовых рецепторов, хроническое заболевание почек может проявляться следующими симптомами:
- Частое мочеиспускание
- Усталость и слабость
- Потеря аппетита
- Отеки рук, ног и лодыжек
- Сбивчивое дыхание
- Кровянистая или пенистая моча
- Опухшие глаза
- Сухая, зудящая и / или потемнение кожи
- Проблемы с концентрацией и сном
- Онемение
- Тошнота или рвота
- Мышечные спазмы
- Высокое кровяное давление
Предупреждение
Если вы испытываете некоторые из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу, так как заболевание почек может привести к серьезным осложнениям со здоровьем.
9. Некоторые виды рака и лечения рака.
Хотя усталость является частым побочным эффектом лечения рака, вы можете не знать, что некоторые методы лечения рака, включая лучевую и химиотерапию, также могут изменить ваше обоняние и вкус, согласно данным Американского онкологического общества.
Более того, некоторые виды рака, такие как опухоли головы и шеи, тоже могут вызывать серебристый привкус.
Согласно Американскому онкологическому обществу, помимо металлического привкуса во рту, вы можете заметить другие изменения, такие как ослабленное (или более сильное) обоняние, неспособность ощущать вкус еды или еды, имеющей слишком соленый или сладкий вкус.
Как управлять металлическим привкусом во рту
Опять же, если металлический привкус на языке длится дольше недели, проконсультируйтесь с врачом, который поможет установить правильный диагноз. После лечения основного заболевания металлический привкус во рту должен исчезнуть.
Но пока что, по данным клиники Кливленда, вот как можно свести к минимуму металлический рот:
- Соблюдайте гигиену полости рта. Поддерживайте здоровье полости рта, чистя зубы щеткой, зубной нитью и соскабливая язык.
- Пейте много воды. Обезвоживание может вызвать временную дисгевзию.
- Используйте неметаллические столовые приборы, например бамбуковые или керамические . Металл может ухудшить вкус металла.
- Смойте пищевой содой и теплой водой. Это поможет отрегулировать pH-баланс во рту и нейтрализовать кислоту.
- Бросьте курить . Сигареты могут усиливать привкус металла.
- Лакните жевательную резинку без сахара . Это может временно уменьшить металлический привкус.
- Ешьте продукты, маскирующие вкус металла. Цитрусовые, кислые продукты и подсластители (в умеренных количествах) могут помочь уменьшить медный вкус.
Рекламное объявление