Ваша обувь может быть причиной вашего черного ногтя на ноге. Изображение предоставлено: LumiNola / E + / GettyImages
Когда ноготь на ноге становится черным, вы можете задаться вопросом, что происходит и стоит ли волноваться. Изменение цвета не только раздражает глаза, но и может быть болезненным.
Видео дня
Вот почему мы поговорили с Нелей Лобковой, DPM, ортопедом из Нью-Йорка из Step Up Footcare, которая рассказала о наиболее распространенных причинах этого состояния, а также о том, как вы можете восстановить ногти на ногах до идеальной формы.
Рекламное объявление
Что вызывает черный ноготь на ноге?
1. Травма ногтя
По словам доктора Лобковой, чаще всего черный ноготь на ноге сигнализирует о подногтевой гематоме или скоплении крови под ногтем из-за острой или повторяющейся травмы. Что касается острой травмы, подумайте: уронить на ногу что-то тяжелое или ушибить палец.
Что касается повторяющихся повреждений, даже такие, казалось бы, безобидные действия, как регулярный бег, могут привести к появлению синяков и почернению ногтей на ногах. Это потому, что травма ногтя на ноге может произойти из-за трения пальца о верх обуви или удара о ее конец.
Рекламное объявление
2. Слишком тесная обувь.
Говоря об обуви, ношение слишком тесной обуви также может оказывать давление на кровеносные сосуды пальцев ног и ломать их, что приводит к утечке крови под ногтем на ноге, согласно данным Американского остеопатического колледжа дерматологии.
3. Инфекция или болезнь
В других случаях черный ноготь на пальце ноги может указывать на грибковую инфекцию под ногтем на пальце ноги или, что гораздо реже, на меланому (тип рака кожи) ногтя на пальце ноги, говорит доктор Лобкова.
Рекламное объявление
Как лечить черный ноготь на ноге
Если причиной черного ногтя на ноге является подногтевая гематома, вот несколько тактик, которые вы можете предпринять, чтобы помочь ей правильно зажить.
1. Избегайте обуви, которая сдавливает ноготь на пальце ноги.
По словам доктора Лобковой, если есть боль или давление в пораженном ногтем на ноге, лучшая спортивная обувь — это сандалии или обувь с открытым носком.
Однако, если у вас нет дискомфорта (и / или менее 75 процентов ногтя на пальце ноги черные), вы можете носить ту обувь, которая удобна для ваших ног, и заниматься физическими упражнениями, как обычно, — говорит она.
Рекламное объявление
2. Регулярно подстригайте ноготь на ноге.
«Поврежденный ноготь на пальце ноги следует обрезать обычным способом», — говорит доктор Лобкова. «Если он станет слишком длинным, гвоздь может приподняться или упасть».
Связанное чтение
Вот как подстричь ногти на ногах, чтобы избежать врастания
3. Будьте терпеливы
Доктор Лобкова говорит.
«Имейте в виду, что для роста нового ногтя требуется от восьми месяцев до одного года», — добавляет она.
Когда вам следует обратиться к врачу
«Когда более 75 процентов ногтя черного или синего цвета, или есть болезненность при сжатии или ощущение давления», пора обратиться к ортопеду, — говорит доктор Лобкова.
Доктор Лобкова говорит, что если это действительно кровавый волдырь под твердой частью ногтя на пальце ноги, вашему ортопеду, возможно, придется его эвакуировать или осушить. «Не пытайтесь делать это самостоятельно, потому что вы потенциально можете повредить ногтевое ложе под волдырем», — предупреждает она.
Как только болезненный кровавый волдырь исчезнет, вы почувствуете быстрое облегчение. По словам доктора Лобковой, для ускорения выздоровления ваш ортопед может посоветовать вам пропитать ноготь английской солью, чтобы предотвратить бактериальную инфекцию.
Кроме того, вам также следует обратиться к врачу, если вы заметите видимые изменения в черном ногте на ногах в течение месяца (например, изменение цвета, похоже, смещается к основанию ногтя), потому что это может указывать на грибковое заболевание или, возможно, на меланому, Доктор Лобкова добавляет.
Рекламное объявление