Мальчики бывают разных форм и размеров. Независимо от того, насколько широк спектр нормального роста, самый распространенный вопрос родителей: "Какого размера должен быть мой сын?" Родители беспокоятся, не слишком ли мал их сын, чтобы попасть...

Существуют приложения, которые помогут вам представить, как бы вы выглядели, если бы похудели.Image Credit:Delmaine Donson/E+/GettyImagesВы когда-нибудь задумывались, как бы вы выглядели, если бы похудели? Благодаря технологиям вы можете использовать симулятор похудения, чтобы представить, как...

Крупный план ступни на весах.Image Credit:stevecoleimages/E+/Getty ImagesВозможно, вы хотите сбросить 20 фунтов к предстоящему особому событию, например, к свадьбе, а диеты-фиды обещают быстрый результат. Но после того, как вы достигнете своей цели на диете,...

Ежедневные физические упражнения помогут вам сбросить килограммы.Image Credit:Ivan-balvan/iStock/GettyImagesЕсли у вас есть желание выглядеть и чувствовать себя стройнее, вы, вероятно, тщательно измеряете те 300 калорий, которые сжигаются во время тренировки. К сожалению, простое сжигание 300...

Во время полутвердой диеты используйте блендер для приготовления пюре, фруктов и овощей.Полутвердая диета обычно начинается через три-четыре недели после операции желудочного шунтирования. Она также называется диетой мягких/очищенных продуктов и является третьим этапом возвращения к...

Алболеновый крем хорошо увлажняет кожу, но его не следует использовать для похудения.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesПохудеть бывает непросто. Поэтому, когда вы слышите, что втирание крема Albolene в кожу может помочь вам в ваших усилиях, вы, возможно, соглашаетесь....

Женщина пьет стакан апельсинового сока.Image Credit:4774344sean/iStock/Getty ImagesУглеводы - это быстрый источник энергии для человеческого организма. Хотя твердые продукты, такие как макароны, картофель, рис, хлопья для завтрака и десерты, являются основными источниками углеводов в американском...

Лучшие кулинарные книги для похудения включают в себя здоровые рецепты с большим количеством клетчатки и белка и призывают вас получать удовольствие от еды.Image Credit:morefit.eu CreativeВ этой статьеКак мы выбиралиСнижение риска заболеванийБезопасные для аллергиковВеганы/вегетарианцыБыстрые блюдаПосле...