Потребление 6 000 калорий в день примерно в три раза превышает среднюю рекомендуемую дневную норму калорий, поскольку рекомендации Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в процентах от дневной нормы основаны на...

Мужчина стоит на цифровых весах в ванной комнате.Image Credit:-zlaki-/iStock/Getty Images Как и любое другое электронное устройство, цифровые весы Health o Meter требуют правильной настройки для корректной работы. Весы могут не регистрировать...

Женщина пьет сларпи из 7-11.Image Credit:Charley Gallay/Getty Images Entertainment/GettyImages В жаркий летний день коктейль Seven Eleven Slurpee может оказаться как нельзя кстати. Но бесплатный Seven Eleven Slurpee еще лучше - возможно,...

Тарелка со свежими фруктами на столе.Image Credit:Georgina198/iStock/Getty Images Если Вы подумываете о голодании, чтобы сбросить вес, фруктовая диета может оказаться полезным вариантом. В отличие от голодания на воде или соках, фруктовая...

Возможно, Вы теряете вес, но не сантиметры на талии, если дополнительная клетчатка, которую Вы едите, вызывает у Вас вздутие живота.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Когда Вы изменили свой рацион и начали заниматься спортом в...

Существует несколько бесплатных онлайновых программ по снижению веса.Image Credit:eternalcreative/iStock/GettyImages Учитывая, что все диетические книги и программы борются за Ваше внимание и деньги, разве не было бы здорово, если бы существовала достоверная...

Зеленая фасоль содержит много пищевых волокон.Image Credit:robynmac/iStock/GettyImages Употребление стручковой фасоли для снижения веса может быть очень эффективным - при условии, что Вы не едите только стручковую фасоль. Вместо этого используйте их...

Вы можете сбросить несколько фунтов за 5 дней.Image Credit:Goodshoot/Goodshoot/Getty Images Если Вам нужно быстро похудеть, не парьтесь. Есть способ, который поможет Вам сбросить несколько фунтов всего за 5 дней. Самый быстрый...