Состояние суставов, связок и сухожилий

Еда диета, богатая противовоспалительными продуктами, как лосось, может помочь с облегчением боли артрит. Наиболее Кредит: Theerawan BangPran / Istock / Gettyimages В этой статье Упражнение Потеря веса Еда для еды Продукты, которых следует избегать...

Лучшие тапочки удобны и хорошо подходят, с здоровой поддержкой ваших ног. Emage Credit: Forefit.eu Creative В этой статье Как мы выбирали Лучший в целом Лучше всего с арочной поддержкой Лучшие поддерживающие тапочки Лучше всего...

Ваша обувь может быть причиной вашего черного ногтя на ноге. Изображение предоставлено: LumiNola / E + / GettyImages Когда ноготь на ноге становится черным, вы можете задаться вопросом, что происходит и стоит ли...

Лучшая обувь для бурсита - удобная, широкая, поддерживающая и с минимальным каблуком. Согласно Журналу исследований стопы и голеностопного сустава , вы относитесь к четверти взрослых, у которых есть косточка. туфли. Видео...

Чтобы снизить нагрузку на руки во время выполнения планок, опустите руки на локти. По данным Американской академии хирургов-ортопедов, наличие остеоартрита в руках может привести к боли, отеку и ощущению жесткости суставов. Из-за этих...

Выталкивание лодыжки обычно не является поводом для беспокойства, если только оно не сопровождается болью или дискомфортом. К настоящему времени вы хорошо разбираетесь во всех странных звуках человеческого тела. Конечно, есть отрыжка и пук....

Лучший массажер для ног зависит от типа боли в стопе. Любой, кто пришел домой с парой усталых, ноющих ног, знает, как приятно наконец получить облегчение, положив их на диван, надев пару пушистых носков...

Чтобы суставы оставались здоровыми, ограничьте потребление кофеина. Забота о суставах может существенно повлиять на вашу подвижность и качество жизни с возрастом. Но определенные привычки могут непреднамеренно ухудшить здоровье ваших суставов. Здесь эксперты...