6 лучших тапочек для здоровых ног

Лучшие тапочки удобны и хорошо подходят, с здоровой поддержкой ваших ног. Emage Credit: Forefit.eu Creative В этой статье Как мы выбирали Лучший в целом Лучше всего с арочной поддержкой Лучшие поддерживающие тапочки Лучше всего для потных ног Лучший ортопедический Лучший крытый-открытый Что искать Если у вас есть пару тапочек, вы, вероятно, знаете, что они держат ваши ноги приятно и теплым, пока вы в помещении, особенно в холодные зимние месяцы. Но то, что вы не можете понять, так это то, что тапочки делают гораздо больше, чем уютные пальцы ног. На самом деле, они добавляют очень необходимую поддержку для ваших босов. Видео дня С началом пандемии коронавируса все больше и больше людей работают из дома, а это означает, что гораздо меньше времени они проводят в обуви, которая обеспечивает нашим ногам поддержку, необходимую для предотвращения болей и болей. Это может быстро привести к новой боли в пятке или в подушечках стопы, говорит Тим ​​Олдани, DPM, ортопед в Missouri Foot and Ankle в Сент-Луисе, рассказывает morefit.eu. Реклама «Ношение тапочек вокруг дома — это простой способ минимизировать давление на ноги и добавить поддержку», — говорит доктор Олхани. «Очевидно, что тапочки не могут обеспечить столько же поддержки и устойчивости как беговую обувь — однако, если выбран правый тапочка, они могут помочь минимизировать множество распространенных ног.» Тапочки также помогают снизить образование мозолей на дне ног. «Чем больше мы босиком, тем больше каллуса мы образуемся на нижней части ноги в области подшипников, чтобы защитить кожу, окинувшаяся кости», — объясняет Nelya Lobkova, DPM, на шаги на пешеходных данных в Манхэттене. «Корнифицированная кожа, такая как мозоли, имеет более низкое ощущение по сравнению с невиновидной кожей, тем самым тем больше мы босиком, тем больше мы подвержены риску, чтобы наступить на посторонние предметы, не зная его». И это может пополагать неприятности для ваших туотов. Реклама Здесь Podiatrists разделяют некоторые из их лучших рекомендаций для тапочек, которые помогают поддерживать ваши ноги здоровыми. Лучшие тапочки для здоровых ног ​Лучший результат:  Тапочки Ugg Scuffette (от 51,16 долл. США, Amazon.com) ​Лучшее с поддержкой свода стопы:​ Birkenstock Zermatt Slipper (от $69,96, Bloomingdales или DSW) Лучшие поддерживающие: Naot тапочки (от $ 59,95, naot.com) Лучшие для потных ножек: Bombas Happer тапочки ($ 42, bombass.com) Лучшее ортопедическое средство: кожаные тапочки Orthofeet (от $104,95, Amazon.com) Лучший втул на открытом воздухе: Vionic верю тапочки ($ 74,95, vionicshoes.com) Как мы выбирали Мы постучали три подиатра, которые поделились своими профессиональными рекомендациями продукта и сломали, что искать в тапочках, которые способствуют здоровым ногам. Мы выбрали эти продукты на основе их критериев, включая комфорт, пригодность, долговечность, стиль и стоимость. Почему определенную обувь продают мужчинам или женщинам? Производители часто рыночные туфли по признаку пола, поэтому мы перечислили как женские, так и мужские выборы ниже. Однако анатомически существует небольшая разница между большинством мужской и женской обуви. По словам доктора Лобкова, обычно на ноге женщины есть небольшая внутренняя кривая по сравнению с мужскими ногами. Кроме того, она указывает, что нога женщины находится в среднем меньше для данного веса тела. По этой причине мужские тапочки обычно немного больше и шире по сравнению с одинаковым размером в женской тапочке. 1. Лучший в целом: ugg scuffettette тапочки Посетить кредит на дозвон: UGG Это одна из самых популярных пар UGG, не говоря уже о тапочках — и по хорошей причине. Они долговечны, хорошо построены и предназначены для того, чтобы поддерживать ноги в течение почти любого обстоятельства благодаря овчинной подкладке, стельке и воротнике. Резиновая навязанность помогает обеспечить оптимальную устойчивость и предотвращает накладки. Реклама Эти тапочки достаточно долговечны до прошлых лет, но это может быть мудрость инвестировать в продукт защиты от UGG ($ 15, UGG.com), который должен быть распылен заранее, чтобы сохранить тапочки в состоянии мяты. Купить его: Amazon.com (мужские размеры 7-18); Amazon.com (размеры женщин 5-13); <Сильная> Цена: от $ 51.16 2 Лучше всего с аркой Поддержка: Birkenstock Zermatt тапочка Посетите страницу. Изображение предоставлено Биркенстоком. Если вы ищете тапочку, которая дает вам правильный вид арки, чтобы носить весь день в комфорте вашего дома, доктор Лобкова рекомендует проверить тапочку Birkenstock Zermatt. Это особенно важно для людей, у которых есть плоские ноги, поскольку их состояние может сделать их более склонными к подошвенному фасвиту. Реклама Правда к легендарному дизайну всех биркенсковых, эти тапочки имеют оригинальную конструкцию снослов, которые подчеркивают комфорт, а также прочный пробковый латексной соносипед и сокровенные внутрь, чтобы держать ноги теплыми даже в более холодных сезонах. Купить его: bloomingdales.com (мужские размеры 6-13); Dsw.com (размеры женщин 5-11,5); <Сильная> Цена: от $ 69,96 3. Лучшие поддерживающие тапочки: Naot тапочки Посетите кредит на проезд: NAOT По словам доктора Оладни, чтобы быть удобными, тапочки должны обеспечивать дополнительную амортизацию, особенно под пяткой и подушечкой стопы. «Эти две области больше всего нуждаются в дополнительной амортизации и амортизации», — говорит он. «Эта амортизация может помочь людям с определенными заболеваниями, такими как метатарзалгия и подошвенный фасциит». Он является большим поклонником тапочек NAOT, потому что фирма и защитная подошве соединены с мягкой, флисовой подкладкой внутри, которая обеспечивает обе опор, так и комфорт. Купить его: naot.com (мужские размеры xs-xl); Naot.com (размеры женщин XS-L); <Сильная> Цена: от $ 59,95 4. Лучше всего для потных футов: бомбасские тапочки для захвата Посетите кредит на посещение: бомбас Ноги склонны к потоотделению? Не нужно скользить вокруг вашего дома. Вместо этого проскальзывают на пару этих нескользящих тапочек, разработанные с силиконовыми точками у основания, чтобы плотно держать ноги на земле. Их внутренняя часть покрыта пушистым, но дышащим материалом, из-за которого вы чувствуете, что на ногах у вас крошечные одеяла. Они также отлично подходят для путешествий, потому что складываются, как носки. Купить его: bombas.com (мужские размеры m-xl); Bombas.com (размеры женщин s-l); цена: от $ 42 5. Лучший ортопедический: ортофестные кожаные тапочки Посетите страницу Кредит: Orthofeet Эта марка обуви имеет ортопедическую стельку, которая имеет оптимальную анатомическую поддержку свода стопы и амортизацию пятки, а также отводит пот. Тапочки Orthofeet не являются исключением, но они также обладают некоторыми идеальными атрибутами, которые кто-то хотел бы видеть в паре тапочек: внутренняя часть из искусственного меха для тепла, мягкая подошва и замшевая кожаная структура, обеспечивающая долговечность. ​​​Купить:​ ​Amazon.com (мужские размеры 7–14); Amazon.com (женские размеры 5-12); ​​​Цена:​ ​от $104,95 6. Лучший внутренний открытый: Vionic считает тапочка Посетите кредит на проезд: Vionic Это не только эти тапочки, биомеханически предназначенные для того, чтобы приспособиться к целую ногу, но Vionic Technology помогает способствовать естественному выравниванию вашей ноги, предоставляя поддержку Arch и структуру для уменьшения ног. У них прочная резиновая подошва, которая предназначена для использования как в помещении, так и на улице, и она не будет легко скользить, удерживая ваши ноги надежно прикрепленными к любой поверхности, по которой вы идете. ​​Купить:​ ​VionicShoes.com (размеры 5-12);​ ​​Цена:​​ От 74,95 долларов США. Что искать в тапочках для здоровых ног 1. Подходит Большинство брендов тапочек будут иметь размерную диаграмму, чтобы помочь вам определить, какой размер наиболее идеально подходит для ваших ног. В отличие от других видов обуви, тапочки не приходится пригодиться присягам, доктор Лобкова говорит. Тем не менее, вокруг пальцев пальцев должно быть адекватная комната. «Если вы чувствуете, что вы из них вытекаете из них, выберите полпутную тапочку или тапочку с повышенным пяткой», — говорит она. 2. Стиль Как и другие виды обуви, тапочки приходят во всех видах форм, размеров и стилей, таких как мокасины, слайды и стринги. Jackie Sutera, DPM, Podiatrist и Vionic Innovation Lab Clib, рекомендует покупать стиль, который вы предпочитаете, одновременно выбирая тапочку, которая поддерживает — не тонкий или хрупкий. «Выберите дружественных на ногах стилей, которые подушены и имеют опорную поддержку», — добавляет она. 3. Долговечность Долговечность тапочек зависит от количества использования и окружающей среды, — говорит доктор Лобкова. «При использовании наружной и внутренней, долговечность уменьшается по сравнению с тапочками только в помещении или только используется только на открытом воздухе», — говорит она. Если вы ищете тапочки как для внутреннего, так и на открытом воздухе, она рекомендует покупать отдельную пару для каждого, чтобы они были длиннее. «Это также предотвращает привлечение грязи из снаружи в помещении и наоборот», — добавляет она. 4. Комфорт Для любого, страдающего от боли в футе или которые стоит на жестких этажах в течение длительных периодов времени, доктор Сутера рекомендует подушенную, более толстую подошву с арочной поддержкой и «падение на пятке к носкам», где пятка гуще, чем передняя часть стопы. «Тапочка с этими особенностями будет подумать и поглощать шок от массы тела и гравитации, толкая вниз, когда они стояли», — говорит она. 5. Уход Тапочки, даже если используются в помещении, следует часто промыть. Если ваши тапочки имеют резиновую базу, доктор Лобкова рекомендует очистить их, по крайней мере, еженедельно, используя салфетки ЛИСОЛЬ и позволить им высохнуть воздухом. 6. Стоимость Тапочки не должны обходиться в кругленькую сумму, но они также не должны быть дешевыми. Доктор Лобкова рекомендует убедиться, что стоимость тапочка оправдана материалами, использованными при изготовлении тапочка. «Тапочки из кожи или пробки будут дороже из-за дороговизны материалов», — говорит она. Как часто нужно менять тапочки? Доктор Сутера рекомендует заменить тапочки, если есть какие-либо признаки износа или кажется, что подошва неровная. Реклама