Вонючий пот обычно не является причиной для беспокойства, но, возможно, Вы захотите упомянуть о нем своему врачу.Image Credit:PeopleImages/E+/GettyImages
Потные подмышки, конечно, могут вонять — но что, если запах просто ужасен?
Возможно, Вас удивит тот факт, что сам пот обычно не имеет запаха, говорит Полин Дж. Хосе, доктор медицины, специалист по семейной медицине и член команды pH Labs, некоммерческой компании, предоставляющей информацию о здоровье. По ее словам, именно бактериальное расщепление жирных кислот и аминокислот в поте придает ему характерный запах.
Если в последнее время от Вас стало сильно вонять, не просто намажьтесь дезодорантом, чтобы скрыть запах подмышек, и надейтесь на лучшее; обратите внимание на этот гнилостный пот.
«Изменения в гормональном балансе, нарушения обмена веществ, бактериальные инфекции кожи и потребляемая пища могут влиять на то, сколько и какого пота мы вырабатываем», — говорит доктор Хосе.
Вонючий пот имеет официальное название: бромгидроз, и возникает он в основном в области гениталий, подмышек и стоп, говорит доктор Хосе. Ваш пот может многое рассказать Вам о Вашем здоровье. Но если Вы спрашиваете себя: почему мой пот так плохо пахнет, вот несколько причин, на которые следует обратить внимание.
Запах: аммиак или моча
Виновник: богатая белком диета
Низкоуглеводные, высокобелковые или кето-диеты могут быть популярны, но один из странных побочных эффектов заключается в том, что Вы можете заметить, что Ваш пот пахнет аммиаком. (Моча также может иметь сильный запах аммиака. Это значит: Вы можете подумать, что Ваш пот пахнет мочой).
«Аммиак — это продукт распада белка», — говорит доктор Хосе. «Чтобы облегчить запах пота с аммиаком, можно уменьшить потребление белка», — добавляет она.
Запах: лук
Виновник: вчерашний ужин
Садились ли Вы недавно за пасту с чесноком? Или ели жаркое с большим количеством лука? Эти продукты могут повлиять на запах пота, говорит доктор Хосе.
Так что, если Вам кажется, что Ваш пот пахнет чесноком или луком, возможно, дело в том блюде карри, которое Вы заказали вчера вечером.
У некоторых людей в подмышечных впадинах также живут бактерии, которые могут заставить их пот пахнуть свежим луком, согласно исследованию, опубликованному в журнале Microbiome в январе 2015 года. Запах обычно усиливается, если у Вас на коже больше бактерий или Вы больше потеете.
Запах: кислый или резкий
Виновник: бактерии Вашей кожи
«У каждого из нас есть свой микробиом, или бактерии, которые обитают на нашей коже, особенно в таких местах, как подмышки и пах», — говорит доктор Хосе. «Эти бактерии определяют запах пота, который образуется после расщепления предшественников пота».
Если Вы задаетесь вопросом, почему Ваш пот пахнет кисло или как уксус, возможно, у Вас в подмышках больше определенных бактерий, Corynebacterium, которые производят гнилостные жирные кислоты, объясняет она.
В подмышках обычно содержится больше неприятных соединений, включая тиолы, которые пахнут как скунс, говорит Джо Шварц, доктор философии, директор Отдела науки и общества Университета Макгилла. (К Вашему сведению, многие люди приравнивают скунса к марихуане, так что если Вы думаете, что Ваш пот пахнет травой, то это уже подсказка).
Запах: рыбный или гнилой
Виновник: метаболическое заболевание
Неприятный запах тела также может свидетельствовать о метаболическом заболевании. Они встречаются редко, но одним из примеров является триметиламинурия — она же «синдром рыбного запаха» — когда организм не в состоянии расщепить триметиламин, соединение, содержащееся в некоторых продуктах питания. Если у Вас есть это заболевание, Ваш пот будет пахнуть тухлой рыбой, согласно данным Национального института здоровья.
Совет
Если Вы заметили, что неприятный запах тела никак не проходит, поговорите об этом со своим врачом, рекомендует доктор Хосе.
Кто-то другой говорит Вам, что от Вас воняет?
Возможно, проблема заключается в их носе.
В более старом исследовании, опубликованном в журнале Nature в 2007 году, ученые установили, что распад адростенона, стероида, получаемого из тестостерона, распознается по-разному в зависимости от восприятия запаха человеком. И, по-видимому, то, что кто-то считает, что Ваш пот пахнет мочой или что Ваш пот пахнет сладко, как ваниль, заложено в его генах.
Свежие средства для устранения запаха тела
Международный фонд по борьбе с гипергидрозом рекомендует следующее, если от Вашего тела действительно воняет:
- Пользуйтесь эффективным антиперспирантом и дезодорантом (попросите врача порекомендовать Вам такой, если Вы не нашли подходящего).
- Незамедлительно переоденьтесь в потную одежду.
- Вымойте пахнущее место с антибактериальным мылом.
- Удаляйте волосы на теле (в таких местах, как подмышки), чтобы контролировать запах.