Предвзятость веса — лучший термин, чем «Фатфобия» для дискриминации, с которыми сталкиваются люди с избыточным весом и ожирением в нашей культуре. ИМЯ КРЕДИТА: MoreFit.eu Creative
В этой статье
- Веса смещение определено
- История
- Последствия
- Как быть союзником
Фатфобия. Противопочека. Анти-жира. Существументизм. Весовой предвзятость. Это разные термины, но у них есть одна общая черта: все они сосредоточены на стигме веса, дискриминационных действиях и убеждениях, направленных на людей с избыточным весом или ожирением.
Реклама
Видео дня
Вы можете услышать жидкость чаще всего, но термины, которые включают слово FAT, имеют тенденцию вызывать противоречие.
«Я лично предпочитаю термин« смещение веса », — говорит Фатима Коди Стэнфорд, доктор медицинских наук, MPH, врач медицины ожирения в Массачусетской больнице общего профиля и Гарвардской медицинской школе в Бостоне, чья кампания привела Американскую медицинскую ассоциацию (AMA) к удалению всех ссылок о жире Из своего веб -сайта и литературы в 2017 году. Исследования показали, что в учреждениях здравоохранения «само слово жир очень воспалительное».
Реклама
Действительно, такие термины, как фатофобия, являются противоречивыми, потому что они могут подразумевать, что дискриминация против жира является результатом фобии-неконтролируемого или непреднамеренного страшного психического состояния-когда они на самом деле изучают (и часто сознательные) убеждения и поведение, написал жирный активист Обри Обри Обри Гордон в марте 2021 года для self .
Реклама
Имея это в виду, вот все, что вам нужно знать о предвзятости веса, включая ее историю, последствия и то, как вы можете бороться с дискриминационным поведением, независимо от вашего размера.
Что такое смещение веса?
По словам доктора Стэнфорда, предвзятость веса (или что многие люди считают «fatphobia») увековечивают убеждение, что люди, у которых избыточный вес или ожирение, не хватает власти воли и даже имеют низкий уровень интеллекта.
Реклама
И уклон веса — это больше, чем просто термин. Концепция настолько укоренилась в нашей культуре, что дискриминация по весу выпекается в инфраструктуру общества — например, сидения в кинотеатрах или авиакомпаниях, которые не предназначены для размещения людей с большими телами, одежда, которая не подходит для определенных людей и в медицинских Полевые, платья и экзаменационные таблицы, которые недоступны для людей всех размеров.
«Все это так дегуманизируется, и это ставит под угрозу как физическое, так и психическое здоровье тех, кто [имеет] избыточный вес или [ожирение]», — говорит доктор Стэнфорд.
4 способа использования самосострадания для борьбы с негативной самооценкой
byjaime osnato
Вот что на самом деле означает уход за гендерным подтверждением и почему это приносит нам пользу всем
Byustin Cascio
Как найти тренажерный зал, который является положительным телом и инклюзивным
Bymallory Creveling
История предвзятости веса
По словам доктора Стэнфорда, предвзятость веса является относительно новым культурным явлением: всего 200 лет назад избыточный вес был признаком достатка. (Это не случайно, что художники Рембрандт и Рубенс изобразили идеальную женщину как сладострастную и круглую.)
Но это начало меняться в середине 18-го века во время роста работорговли, когда колонизировал европейцы вооруженного размера и цвет кожи против африканцев, утверждая, что стройное белое тело указывает на самоконтроль и, таким образом, расовое превосходство , Sabrina Strings, доктор философии, социолог из Калифорнийского университета, Ирвин, рассказал NPR в июле 2020 года. Фактически, предвзятость и расизм веса остаются глубоко переплетено по сей день.
Этот изменяющийся физический идеал снова был подкреплен, когда в 1890-х годах американский художник Чарльз Дана Гибсон впервые рисовал изображения высоких женщин с тонкими талистами-то, что стало называется «девушкой Гибсона».
По словам доктора Стэнфорда, рост заслонки 1920-х годов еще больше отразил этот сдвиг в сторону нового идеального типа телосложения, который в конечном итоге был укреплен с ростом тонкой модели WAIF в 1960-х годах.
«Мы действительно видели, как модели, такие как Twiggy, хвалили за то, насколько они маленькие и худые, и это стало признаком красоты», — говорит она. «Сегодня мы видим большую предвзятость веса в странах с высоким уровнем дохода, таких как США, в отличие от стран с низким уровнем дохода, где высокий вес рассматривается как признак богатства».
Отклик в весовом уклоне также появился в конце 1960-х годов, когда самоидентифицированные толстые чернокожие женщины отстаивали движение по позитивности тела, чтобы создать безопасное пространство для маргинальных тел, согласно Университету штата Огайо.
В 1969 году писатель Лью Льюдербах опубликовал статью в «Субботней вечерней вечерней пост» о культуре против жиров Америки, согласно Национальной ассоциации по продвижению жира (NAAFA). Позже в том же году он и группа единомышленников основали Национальную ассоциацию, чтобы помочь толстым американцам (сегодня, NAAFA).
В 1970 -х годах создание жирного подполья, которое объявило о диетической культуре врага и потребовала «равных прав для толстых людей во всех сферах жизни», сообщает NAAFA.
К 1990 -м годам активисты Fat протестовали перед Белым домом и высказывались на интернет -досках объявлений и чат. По мере распространения социальных сетей новое поколение технических инстаграммеров распространяло сообщения о позитивности тела и нейтралитете.
Например, чернокожие влиятельные лица и защитники, такие как Лия Вернон и Стефани Йебоа — Борьба за пол, сексуальность и колониальность , опубликованная онлайн в сентябре 2020 года.
А в июне 2013 года AMA проголосовала за признание ожирения как заболевания, требующего лечения и профилактики.
«Это было важно для содействия инклюзивности и борьбе с весом, потому что оно признало, что ожирение не всегда связано с употреблением слишком большого количества калорий», — говорит доктор Стэнфорд. «Люди с ожирением имеют нарушение метаболических путей, и их мозг посылает неупорядоченную передачу сигналов для голода и полноты. Вот почему это не так просто, как просто сказать пациентам наблюдать за тем, что они едят и занимаются спортом».
Последствия предвзятости веса
Тем не менее, только потому, что жировые активисты усердно работают в течение более половины десятилетия, не означает, что смещение веса еще не жива и хорошо. Вот лишь некоторые из способов, которыми дискриминация веса разворачивается в повседневной жизни:
1. Это может привести к пренебрежительному медицинскому обслуживанию или отговаривать людей от поиска ухода в первую очередь
По словам доктора Стэнфорда, люди с ожирением часто сталкиваются с тяжелой стигматизацией со стороны врачей, что отговаривает их от помощи.
«В медицинской школе нас учат о калориях, диете и физических упражнениях, но нас ничего не учим о том, как мозг регулирует вес и различные пути мозга, которые регулируют потребление пищи», — говорит доктор Стэнфорд. «В результате большинство врачей по -прежнему рассматривают ожирение как выбор образа жизни — то, что происходит, потому что пациенты« ленивы »и не« достаточно изо всех сил ». Но правда в том, что ожирение — это болезнь ».
Из -за этого предположения, врачи могут обвинить людей в том, что они не теряют вес, чтобы взять на себя ответственность за свое здоровье (когда, на самом деле, симптомы людей могут не иметь ничего общего с их весом). Это, в свою очередь, может побудить людей винить себя в своих болезнях, тем самым увековечивая порочный цикл, который создает еще больший уклон и стигму.
«Это душераздирающе, что люди с очень тяжелым ожирением часто не ищут медицинской помощи, потому что они беспокоятся о том, что их врач просто обвиняет их и заставит их чувствовать себя еще хуже», — говорит доктор Стэнфорд.
И предвзятость веса в медицинской помощи может быть смертельным. Показательный пример: статья в феврале 2019 года в Jama рассказывает историю Эллен Мод Беннетт, 64-летнего дизайнера костюмов, которая умерла от рака в мае 2018 года. Ее симптомы были отчитывались для лет врачами, которые обвинили их в ее весе.
Ее умирающее желание, согласно ее некрологу? «То, что женщины размеров делают [их смерть] важными, пропагандируя за их здоровье и не признавая, что жир является единственной соответствующей проблемой здоровья».
Совет
В частности, поиск медицинского поставщика, включенного в силу, может помочь вам получить более выгодный уход, если вы чувствуете себя уволенным вашим нынешним врачом.
2. Это может поощрять опасное поведение в питании
Смещение веса также присутствует в другой важной области: питание, говорит Коллин Тьюксбери, доктор философии, MPH, RDN, представитель Академии питания и диетологии, а также старший исследователь в Медицинской школе Перельмана в Университете Пенсильвании.
Исследование, проведенное в августе 2021 года в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения , проверило более 600 диетологов и студентов питания и показало, что многие проявляют предвзятость веса.
«Это касается, потому что, если пациенты с ожирением подвергаются этому воздействию, то они могут полностью избежать консультирования по питанию и участвовать в нездоровом поведении в питании, как тяжелое ограничение пищи и/или переедание», — говорит Тьюксбери.
Это одна из причин, по которой доктор Стэнфорд лоббировал AMA, чтобы принять резолюцию в 2017 году, которая одобрила использование языка первого человека (например, «люди с ожирением» или «люди, пострадавшие от ожирения», а не «люди с ожирением»).
Резолюция также призвала поставщиков избегать использования стигматизирующих терминов, таких как «нездоровый вес», «ожирение», «патологически ожирение» и «жир», и пообещал обучать поставщиков медицинских услуг о важности оснащения их медицинских учреждений с помощью правильного размера мебели Медицинское оборудование и платья для людей всех размеров.
«Даже если вы переезжаете по миру с тонкой привилегией, вы можете выступать за то, чтобы такие же жилье были доступны для всех».
Как быть союзником
Борьба с предвзятостью веса продолжается. Вот как вы можете участвовать:
1. Вызов веса предвзятости
Вы можете поклясться вашим любимым магазином или рестораном, но если они не носят варианты больших размеров или предлагают доступные места, дайте им знать, что вы не согласны с этим, говорит Lore McSpadden-Walker, тренер и основатель фитнеса и основатель Движения позитивной силы.
«Даже если вы переезжаете по миру с тонкой привилегией — вы можете найти одежду, которая подходит вам в магазинах и может комфортно сидеть на сиденье самолета — вы можете выступать за то, чтобы такие же жилье были доступны для всех», — говорят они.
2. Попрос на свой собственный предвзятость
Скорее всего, у вас есть предвзятость веса, даже если вы этого не понимаете, говорит доктор Стэнфорд — в конце концов, трудно не усвоить концепцию, с которой вы столкнулись на протяжении всей вашей жизни, независимо от вашего размера.
Например, если вы посмотрите в зеркало и думаете, что ваши руки выглядят толстыми или расстраиваются из-за ваших любовных ручек, найдите время, чтобы подумать о том, почему, говорит Макспадден-Уокер.
«Это не работает, чтобы просто пытаться оттолкнуть эти чувства», — говорят они. «Вы хотите исследовать, почему вы чувствуете себя таким критическим: это потому, что вы боитесь старения? У вас есть другие области жизни, где вы не чувствуете себя уполномоченными?»
Это тяжелая работа, но это единственный способ, которым вы можете протолкнуть и в конечном итоге покорить свою собственную «fatphobia» или предвзятость против жира.
Как начать противостоять своему весу предвзятости
Доктор Стэнфорд рекомендует всем пройти тест неявного ассоциации (W-IAT), онлайн-тест, который часто выявляет автоматическое предпочтение для людей с более тонкими телами (требует, чтобы вы могли различать лица людей с ожирением и людьми кто тонкий).
«Это очень важно, потому что многие люди думают, что у них нет предвзятости веса, но когда они проходят тест, они осознают свои мысли и убеждения о людях, которые страдают ожирением», — говорит она. «Исследования показывают, что дети начинают проявлять предвзятость [против] людей с ожирением еще в 3 года. Вы должны работать над собой, прежде чем вы сможете начать работать над другими ».
3. Следите за своим языком
«Я был так плохо на ужине прошлой ночью».
«Мне нужно пойти в спортзал, чтобы работать в выходные».
«Ты выглядишь так потрясающе. Ты похудел?»
Если вы сказали какие-либо из этих или похожих фраз, вы отправили четкое сообщение семье, друзьям и коллегам с ожирением: я делаю все возможное, чтобы не быть похожим на вас.
«Это может быть что -то такое простое, как смотреть телевизор с другими и комментировать, что худой человек выглядит великолепно в этом платье», — говорит доктор Стэнфорд. «Если вы человек с ожирением, невысказанное сообщение в том, что вы не цените или не хотите».
4. Направьте свои привычки в СМИ
Если вы когда-либо использовали приложение для редактирования фотографий, чтобы убить вас на фотографию в Instagram, или разместили гордые фотографии вашего шести упакованного пресса в бикини, то вы продвигаете предвзятость веса, говорит Макспадден-Уокер.
Вместо этого следуйте за толстыми влиятельными лицами (например, Лиззо или Меган Джейн Крэбб), чтобы помочь вам чувствовать себя более комфортно с физическими лицами людей с ожирением.
McSpadden-Walker также рекомендует две книги, которые помогут вам осознать и отучить предвзятость веса: Нация с жирным разговором Сьюзен Гринхалг и Тело не является извинением Соня Рене Тейлор.
Реклама