Легче, чем когда-либо, получить пробиотический препарат в виде закуски - йогурт не требуется. Йогурт может также быть выразителем здоровья кишечника. Наполненный живыми и активными культурами - пробиотиками или полезными бактериями - классический основной...

Приготовление попкорна дома - отличный способ контролировать количество потребляемых калорий. Изображение предоставлено: Майк Кемп / Tetra images / GettyImages Попкорн - это вкусная закуска - и она может быть полезной, если при приготовлении...

Попкорн может быть хорошей закуской поздно вечером, если вы контролируете свои порции. Помните, когда мы верили, что прием пищи поздно вечером вызывает увеличение веса? Хотя это не совсем правда, что это может добавить...

Эти одобренные диетологом сочетания закусок идеально подойдут, не добавляя слишком много калорий в ваш день. Изображение предоставлено: Westend61 / Westend61 / GettyImages Когда возникает тяга к еде, это как зуд, который нужно почесать...

Обновите свой ночной десерт или закуску после занятий спортом, добавив эти полезные бренды печенья. Изображение предоставлено: Angela Kotsell / iStock / GettyImages Да, вы можете подавить свою тягу к печеньям и ...

Встряхните вещи, используя оставшиеся тыквенные специи, чтобы добавить изюминку различным блюдам, закускам и десертам. Милая осенняя специя, тыквенная специя, привлекает внимание в самые свежие месяцы и делает пиццу одним из фаворитов осени, таких...

Положите эти рецепты в мультиварку и получите первоклассный десерт. Теплый суп, острый перец чили, нежное мясо и десерт с низким содержанием сахара? Чего не может делать ваша мультиварка? В то...

Вы будете наслаждаться этими более здоровыми пончиками, не слишком отклоняясь от своих диетических целей. Если вы празднуете Хануку, вы знаете, что суфганийот - пончики с желе - вкусные и квинтэссенция еврейского праздника. Фактически,...