Кредит изображения: morefit.eu Creative 
Насколько это плохо на самом деле? устанавливает четкую запись обо всех привычках и поведении, которые, как вы слышали, могут быть вредными для здоровья.
Когда в 1960 году были изобретены противозачаточные таблетки, они имели безумный успех. В этом нет ничего удивительного, учитывая, что он невероятно эффективен в предотвращении беременности, если используется по назначению. Более того, это позволило людям, назначенным женщинам при рождении (AFAB), впервые взять свое репродуктивное здоровье в свои руки — грандиозное достижение.
Видео дня
Его популярность сохраняется и сегодня, согласно отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) за октябрь 2020 года, около четверти людей AFAB в возрасте от 15 до 49 используют гормональные противозачаточные средства.
Рекламное объявление
Тем не менее, несмотря на все это, у некоторых молодых людей есть оговорки, отчасти из-за опасений по поводу синтетических гормонов в противозачаточных средствах. По данным опроса Cosmopolitan и Power to Decide в марте 2018 года, 26% людей AFAB заявили, что переходят на негормональный метод.
Но вредны ли для вас гормональные противозачаточные средства? Если у вас были сомнения о гормональных противозачаточных средствах, мы успокоим вас. Здесь мы углубляемся в науку, чтобы раскрыть как риски, так и преимущества. Результат: подавляющее большинство женщин могут безопасно использовать таблетки, пластырь, кольцо или любой другой метод контрацепции по своему выбору.
Рекламное объявление
Как работает гормональный контроль рождаемости?
Обычно этот тип контрацептива основан на синтетических версиях двух естественных гормонов: прогестерона и эстрогена.
Синтетический прогестерон (называемый прогестином) в первую очередь отвечает за предотвращение беременности. «Он подавляет овуляцию и сгущает цервикальную слизь, поэтому сперматозоиды не проникают», — сообщает morefit.eu доктор медицины Апарна Шридхар, доцент кафедры акушерства и гинекологии UCLA Health.
Синтетический эстроген также помогает остановить овуляцию, то есть выброс яйцеклетки из яичников в маточную трубу, где ее можно оплодотворить. «Но его главное преимущество — это контроль цикла», — говорит доктор Шридхар. По сути, эстроген предотвращает прорывное кровотечение, поэтому у вас «нормальный» период, имитирующий естественный менструальный цикл.
Рекламное объявление
Некоторые формы гормональных противозачаточных средств (например, таблетки, пластырь и кольцо) содержат как прогестерон, так и эстроген. Это называется комбинированной гормональной контрацепцией. Другие содержат только прогестерон. Эти неэстрогенные методы включают мини-таблетки, гормональную ВМС, имплантат и инъекцию.
Может ли это увеличить риск рака?
По данным Национального института рака, последние исследования показывают, что комбинированные гормональные противозачаточные средства могут стимулировать развитие и рост определенных типов рака, незначительно повышая риск рака груди примерно на 20 процентов. Американский колледж акушеров и гинекологов отмечает, что это эквивалентно одному дополнительному случаю инвазивного рака груди на каждые 7690 человек, использующих гормональные контрацептивы.
Рекламное объявление
Кроме того, люди AFAB, которые использовали оральные контрацептивы в течение пяти и более лет, имеют более высокий риск рака шейки матки. Противозачаточные средства могут сделать ваши клетки шейки матки более уязвимыми для инфекции, и в результате вы с большей вероятностью заразитесь ВПЧ — инфекцией, передающейся половым путем, которая может вызвать рак шейки матки. Но вы можете помочь предотвратить ВПЧ — и рак шейки матки — если сделаете вакцину против ВПЧ или воспользуетесь презервативами.
Связанное чтение
Насколько плохо носить бюстгальтер на косточках?
А как насчет смены настроения?
До сих пор не решено, влияют ли гормональные противозачаточные средства на ваше настроение.
Исследование, проведенное в ноябре 2016 г., опубликованное в JAMA Psychiatry , показывает, что люди, принимающие гормональные противозачаточные средства, с большей вероятностью будут диагностированы или вылечены от депрессии. А исследование, проведенное в мае 2017 года в журнале Фертильность и бесплодие , показывает, что гормональные противозачаточные средства значительно ухудшают общее самочувствие.
Однако более ранние исследования, в том числе исследование, проведенное в ноябре 2013 года в Американском эпидемиологическом журнале , показали, что гормональные контрацептивы уменьшают симптомы депрессии у молодых людей с AFAB.
«Данные противоречивы, — говорит доктор Шридхар. «Есть много факторов, которые могут повлиять на ваше настроение». В результате может быть трудно определить основную причину эмоционального расстройства.
Например, если изменения вашего настроения появляются непосредственно перед менструальным циклом, вы можете испытывать ПМС или даже ПМДР, если у вас очень серьезные симптомы. «Для этих людей противозачаточные таблетки могут быть действительно полезными», — говорит доктор Шридхар.
И, конечно же, не забывайте, что сама по себе незапланированная беременность может вызвать неблагоприятные последствия для психического здоровья, такие как депрессия и беспокойство.
Однако, если вы заметили резкий сдвиг в своем эмоциональном состоянии вскоре после начала приема гормональных противозачаточных средств, стоит поговорить со своим врачом, чтобы выяснить, влияет ли на вас какой-либо компонент контрацепции. «В этом случае вы можете захотеть уменьшить дозу или переключиться на что-то другое, чтобы увидеть, улучшит ли это положение», — говорит доктор Шридхар.
Связанное чтение
17 продуктов, которые улучшат ваше настроение
Может ли оно снизить ваше либидо?
Возможно, вы слышали, что гормональные противозачаточные средства саботируют ваше сексуальное влечение, но желание многогранно, что делает это сложной областью исследования.
В статье, опубликованной в марте 2019 года в International Journal of Reproductive Medicine , говорится, что «несколько исследований связали гормональную контрацепцию с негативным воздействием на сексуальную функцию, но также и с нейтральным эффектом или улучшением сексуальной сферы. . »
«Возбуждение — это не линейный процесс», — говорит доктор Шридхар. «Падение либидо может быть связано с изменением количества вагинальной смазки, вызванным воздействием гормонов [в противозачаточных средствах], но иногда это связано с внутренними факторами, которые совершенно не связаны с контрацепцией».
В конце концов, это все еще в воздухе. «Но исследования не обнаружили четкой связи, доказывающей наличие причины и следствия», — говорит доктор Шридхар. Если вы заметили изменение в своей сексуальной функции и подозреваете, что это может быть результатом контрацепции, поговорите со своим врачом о снижении дозы гормонов или о применении другого метода.
4 преимущества гормональной контрацепции
Хотя основным преимуществом, конечно же, является отказ от беременности, у гормональных противозачаточных средств есть и другие потенциальные преимущества.
1. Сниженный риск некоторых видов рака
По данным Национального института рака, у людей AFAB, которые использовали оральные контрацептивы, как минимум на 30 процентов снижен риск развития рака эндометрия, на 30-50 процентов меньше риск рака яичников и на 15-20 процентов снижен риск колоректального рака.
2. Меньше симптомов ПМС, ПМДР и перименопаузы.
Согласно Министерству здравоохранения и социальных служб США (HHS), ученые не знают наверняка, что вызывает ПМС — или его более серьезный аналог, предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР). Но гормональные изменения во время вашего цикла могут сыграть роль.
Согласно ACOG, гормональная контрацепция может уменьшить некоторые из этих надоедливых симптомов, предотвращая овуляцию. «Эти гормоны могут уменьшить обильное менструальное кровотечение и помочь при болезненных менструальных спазмах», — говорит доктор Шридхар.
Если вы переживаете перименопаузу (переход к менопаузе), низкие дозы противозачаточных таблеток могут сделать вас более комфортным. Согласно изданию Harvard Health Publishing, они могут помочь регулировать и уменьшить кровотечение, сдерживать приливы, выравнивать настроение, уменьшать сухость влагалища и сокращать потерю костной массы.
3. Снижение риска анемии.
Поскольку гормональные противозачаточные средства уменьшают менструальное кровотечение, они могут снизить риск железодефицитной анемии, сообщает HHS.
4. Более чистая кожа
Мета-анализ, проведенный в мае 2014 года в Журнале Американской академии дерматологии , показал, что после приема комбинированных пероральных контрацептивов в течение шести месяцев количество прыщей уменьшилось на 49 процентов.
6 случаев, когда вы можете не принимать комбинированные гормональные контрацептивы
Во-первых, знайте: комбинированные гормональные противозачаточные средства полностью безопасны для большинства людей, которым при рождении назначена женщина. «Каждое медицинское вмешательство и любое лекарство сопряжено с риском и побочными эффектами — нет ничего идеального на 100 процентов», — говорит доктор Шридхар. «Но доступные методы контроля рождаемости были тщательно изучены и присутствуют на рынке по одной причине: для предотвращения беременности и обеспечения неконтрацептивных преимуществ».
Тем не менее, у некоторых людей больше шансов получить отрицательный результат. Перед назначением противозачаточных средств ваш лечащий врач проверит вас, чтобы определить уровень риска и выяснить, какой метод вам подходит. Как правило, они будут ссылаться на Критерии отбора по медицинским показаниям в США для использования противозачаточных средств, руководство, в котором подробно описывается, рекомендуются ли определенные типы противозачаточных средств на основании вашего личного или семейного анамнеза.
Вот несколько примеров, в которых вы, возможно, захотите использовать противозачаточные средства без эстрогена:
1. Вы курите
«Если вы выкуриваете более 15 сигарет в день или старше 35 лет, прием эстрогена может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний», — говорит доктор Шридхар.
2. У вас есть личный или семейный анамнез определенных типов рака груди.
Согласно BreastCancer.org, противозачаточные средства, содержащие гормоны, могут увеличить риск развития рака или рецидива рака в прошлом, в зависимости от типа рака груди.
3. У вас в личном или семейном анамнезе есть тромбы.
Это включает ТГВ и тромбоэмболию легочной артерии.
«Эстроген увеличивает вероятность свертывания крови», — говорит Джессика Шеперд, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии и директор малоинвазивной гинекологии Медицинского колледжа Университета Иллинойса. Поэтому, если ваш уровень риска уже повышен, возможно, лучше выбрать другой метод.
4. У вас есть личный или семейный анамнез сердечно-сосудистых заболеваний.
Подумайте: болезнь сердца, ишемический инсульт, высокое кровяное давление.
«Инсульт случается, когда в артерии образуется сгусток, который снижает приток крови к мозгу», — говорит доктор Шеперд. Поскольку эстроген может повысить риск свертывания крови, вы можете держаться подальше.
«Гипертония также увеличивает ваши шансы на свертывание крови, а эстроген может вызвать некоторое повышение кровяного давления», — говорит доктор Шеперд. Доктор Шридхар отмечает, что только люди с AFAB с высоким кровяным давлением, достаточно серьезным, чтобы требовать лечения, находятся в группе риска.
5. У вас мигрень с аурой
Если ваши головные боли сопровождаются покалыванием или онемением одной стороны тела, проблемами с речью или необычными изменениями зрения, у вас может быть мигрень с аурой.
«Для этих людей прием противозачаточных средств, содержащих эстроген, может значительно увеличить риск образования тромбов и инсультов», — говорит доктор Шридхар.
Можно использовать эстроген-содержащие противозачаточные средства, если у вас есть другие типы головных болей, включая кластерные головные боли, головные боли напряжения и мигрени без ауры.
6. Вы недавно родили
Согласно ACOG, людям с AFAB следует избегать комбинированных гормональных противозачаточных средств в течение трех недель после родов, когда риск образования тромбов выше.
Кроме того, вы можете избегать эстрогена во время грудного вскармливания. Поговорите со своим акушером о том, какой метод контрацепции лучше всего подходит для кормления грудью.
Единственный раз, когда вы, возможно, захотите избежать контрацепции, содержащей только прогестин
Большинство проблем со здоровьем, связанных с гормональными противозачаточными средствами, связаны с эстрогеном. «У прогестина очень мало противопоказаний, — говорит доктор Шридхар. «Главный из них — это личный анамнез текущего или недавнего рака груди».
Итак, насколько плохо использовать гормональные противозачаточные средства?
Каждое лекарство связано с определенной степенью риска. «Но на основе исследований вы можете видеть, что для большинства людей риски на самом деле очень минимальны», — говорит доктор Шеперд. Между тем, выгода от предотвращения беременности и контроля над фертильностью и сексуальным здоровьем — плюс множество других побочных преимуществ — весьма значительна.
«Очень важно обсудить со своим врачом, какие противозачаточные средства подходят вам», — говорит доктор Шеперд. «Таким образом, вы можете обсудить свою личную и семейную историю, образ жизни и предпочтения, например, хотите ли вы краткосрочного или длительного действия».
В конечном счете, гормоны сами по себе не вредны для большинства людей. «Я считаю, что любое лекарство — будь то противозачаточные средства или что-то еще — полезно, если оно приносит пользу человеку и правильно и безопасно выбирается между ним и его лечащим врачом», — говорит доктор Шридхар.
Насколько плохо использовать антиперспирант?
от Молли Триффин
Насколько плохо сидеть, скрестив ноги?
от Молли Триффин
Насколько плохо грызть ногти?
Мэригрейс Тейлор
Рекламное объявление