Психические и поведенческие состояния
Как узнать, есть ли у вас посттравматическое стрессовое расстройство, и как с ним справиться
Проблемы со сном - это красный флаг, который может указывать на COVID PTSD. Изображение предоставлено: tommaso79 / iStock / GettyImages Можно с уверенностью сказать, что американцы живут в состоянии повышенного страха, беспокойства...
Психические и поведенческие состояния
8 способов справиться с ситуацией, когда выходить на улицу небезопасно
Соблюдение последних правил безопасности поможет вам чувствовать себя более уверенно, выходя на улицу вне дома. Изображение предоставлено: mladenbalinovac / E + / GettyImages Из-за ежедневных тревожных заголовков о новых случаях коронавируса, сопровождаемых...
Психические и поведенческие состояния
9 новогодних решений, которые хотят вам сделать терапевты
Запланируйте «мини-свидания» со своим партнером, на которых вы сосредоточитесь на совместном веселье. Изображение предоставлено: svetikd / E + / GettyImages COVID-19 изменил нашу жизнь во всех аспектах в 2020 году - от...