Прекратите катить пену на ИТ-ремешке и вместо этого сосредоточьтесь на окружающих его мышцах. Если вы слышали о подвздошно-большеберцовой (IT) группе, вероятно, это связано с синдромом подвздошно-большеберцовой ленты (ITBS), который обычно вызывает боль в...

Schwinn GTX 3 - это гибридный велосипед, который отлично подходит для поездок по городу и горных троп. Изображение предоставлено: morefit.eu/Dick's Sporting Goods Некоторые комплименты остаются в памяти еще долго после того, как их...

Подбирая удобную одежду для тренировок, не зависящую от пола, некоторые спортсмены могут почувствовать себя в тренажерном зале более комфортно. Чтобы хорошо двигаться, нужно хорошо себя чувствовать в одежде. А иногда этого просто не...

Некоторые приемы восстановления могут показаться билетом к более быстрому восстановлению мышц, но на самом деле они являются пустой тратой времени и денег. Вы решили пойти по-крупному или пойти домой во время последнего сеанса...

Избавьтесь от мозолей на руках с помощью пары лучших перчаток для тяжелой атлетики. Конечно, мозоли заставляют вас выглядеть немного жестко, но повторять волдыри на руках снова и снова не всегда удобно. Видео...

Поиск лучшего бегового пояса для Вас - это вопрос посадки, комфорта и понимания того, что Вы хотите взять с собой на пробежку.Image Credit:morefit.eu Creative В этой статье Как...

Чтобы лучше всего играть в теннис, вам нужно найти хорошую пару теннисных туфель для женщин. Вам не нужно быть конкурентоспособным игроком, чтобы иметь пару теннисных туфель высшего уровня. Ведь каждый спортсмен заслуживает стабильности...

При покупке лучших часов для бега подумайте, какие показатели вы хотите отслеживать, планируете ли вы заниматься другими видами деятельности, такими как езда на велосипеде или плавание, и свой бюджет. Хотите отслеживать свой ежемесячный...