Лучшие матрасы для тяжелых людей имеют правильную комбинацию поддержки, долговечности и комфорта. Emage Credit: Luis Alvarez / DigitalVision / Gettyimages
В этой статье
- Как мы выбрали
- Лучший в целом
- Лучший весенний матрас
- Лучше всего для боковых спящих
- Лучший для спинов
- Лучше всего для пары
- Лучшее соотношение
- Что искать
Всякий раз, когда вы покупаете матрас, важно убедиться, что он будет персонализирован в некоторой степени. В конце концов, вы потратите за семь-девять часов на ночь, лежа на нем (если вы забили рекомендуемое количество сна, то есть).
Реклама
Видео дня
Наряду с комфортом, положением сна и личными предпочтениями вы хотите рассмотреть весовые ограничения вашего матраса. Те, кто предназначен для индивидуальных снимков, обычно предназначены для удержания до 250 фунтов, а матрасы, предназначенные для более чем одного человека (таких как кровати Queen- и king-Sized), обычно имеют ограничение на 500 фунтов, — объясняет Sunjya Schweig, MD , эксперт в сложных хронических заболеваниях и основателе и президента Калифорнийского центра для функциональной медицины.
Реклама
Существует также категория матрасов, известных как «плюс-размер», которая имеет более высокие весовые пределы (обычно около 500 фунтов на спящий) и обеспечивает дополнительную поддержку, а также дополнительную амортизацию вокруг районов, где вес является самым плотным, таким как Тара бедра. «Чтобы получить правый матрас, человек плюс размер должен смотреть за рамки традиционных матрасов для моделей, которые предлагают правильное сочетание поддержки, долговечности и комфорта», — говорит доктор Швиг.
Реклама
Более тяжелые шпалы, как правило, занимаются пятью основными проблемами, он добавляет: смягчение матрасов и разбивкой, провисания матрасов, плохой или ненадлежащей поддержки, отсутствие краевой поддержки и термоустановочный отвод. При покупках для матраса плюс размер, решается, что он решает все эти проблемы.
«Эти матрасы обычно гуще, сделанные с крепкими материалами и, в большинстве случаев, они также имеют некоторый тип технологии охлаждения, которая помогает рассеивать тепло и гарантирует, что человек (или пара) остается комфортно в течение всей ночи», — говорит доктор Швиг.
Реклама
Потому что хорошего ночного сна настолько важно для вашего общего здоровья, важно выбрать правильный матрас для вас. С помощью нескольких экспертов мы сузили поиск на лучших шести матрасов для людей плюс на рынке.
Лучшие лучшие матрасы для взрослых плюс
- Лучший в целом: Большой рис ($ 1399-2799, Bigfigmattress)
- Лучший весенний матрас: Saatva HD ($ 1,674-3195, Саатва)
- <Сильные> Лучшие для боковых шлейтелей: Helix Plus ($ 749-1849, HelixSleep)
- <Сильные> Лучшие для задних шлейтелей: Winkbed Plus ($ 1 049-1899, Winkbeds)
- Best для пар: dreamcloud роскошный гибрид ($ 699-1999, dreamcloudsleep)
- Лучшее значение: Titan Luxe Hybrid ($ 674.25-1749.25, Titanmattress)
Как мы выбрали
Мы добрались до различных специалистов Sleep и Function, чтобы лучше понять конкретные потребности на матрасе, которые могут принести пользу плюс-шпалы, а также советы по тому, как найти идеальную посадку. Мы выбрали наши лучшие выборы на основе следующих критериев:
- Служба поддержки
- Уровень твердости
- Сброс давления
- Долговечность
- Высокотехнологичные возможности
Наконечник
Большинство матрасов в размере с плюсом предназначены для людей, которые весят от 250 до 500 фунтов.
1. Лучший в целом: большой фигурный матрас
Посетите кредит на проезд: большой фиг / forefit.eu творческий
Предел веса: 550 фунтов на стороне (всего 1 100 фунтов)
Этот гибридный матрас был специально разработан для спящих плюсов с ограничением веса 550 с каждой стороны (всего 1 100 фунтов). Сама матраса составляет 13 дюймов и сочетает в себе три разных слоя пены высокой плотности для оптимального комфорта.
«Это тяжелая пена, предотвращает провисание, и его отличная крайняя поддержка облегчает попадание в кровати, — говорит Джордан Дункан, DC, хиропрактик в Silverdale Sport & Spine в Silverdale, Вашингтон.
Этот матрас также является отличным выбором для людей, которые бегают горячую ночью. Его ткань обрабатывается термогелем, чтобы помочь сохранить ваше тело с более низкой температурой, поэтому вы ложитесь спать и просыпаетесь, чувствуя себя крутым и расслабленным.
Купить это: bigfigmattress.com; Цена: $ 1,399-2799
2. Лучший весенний матрас: Саатва HD Матрас
Посетите кредит на проезд: Saatva / forefit.eu творческий
Ограничение веса: 500 фунтов общего количества фунтов для близнеца и близнец XL; 500 фунтов на стороне для больших матрасов (всего 1000 фунтов)
Если вы ищете матрас, изготовленный из традиционных катушек, а не пена или гель, рассмотрите этот роскошный, сверхмощный матрас, который был специально разработан для взрослых плюсного размера.
«Этот матрас изготавливается из высококачественных катушек, которые очень поддерживают и укрепляют к центру матраса», — говорит Naturopathic Doctor, клинический диетолог и специалист по сна Дэвиду Фридману, ND, DC. «Помимо содействия надлежащей поясничной поддержке с запатентованной технологией поясничной зоны, HD Saatva HD выделяется, потому что он был разработан специально для людей от 300 до 500 фунтов».
Он имеет дополнительную поддержку трехдюймовой европейской подушковой подушки для добавленного слоя комфорта, а также ручной погубинки, чтобы вырезать в свои впечатления от тела, сохраняя намену на матрасе, поэтому морщины и отступы не создаются со временем Отказ
Купить это: saatva.com; Цена: $ 1,674-3195
3. Лучше всего для боковых спящих: Helix Plus
Посетить кредит на проезд: helix / forefit.eu творческий
Ограничение веса: 600 фунтов на стороне; Всего 1200 фунтов в целом для королевы и размеров короля
Этот матрас предназначен для спящих плюс, а также «большая и высокая» толпа. Он сделан с дополнительным, поддерживающим слоем пены высокой плотности для оптимального комфорта и поддержки. Это создает прочную поверхность, чтобы предотвратить сунушивание — то, что может помочь боковым спящим, которые могут проснуться с бедрами, если их средняя среда не поддерживается и должным образом выровнена.
Он также имеет охлаждающие функции благодаря дышащей крышке Tencel, который позволяет воздуху свободно течь, пока вы спите, тем самым предотвращая ночной потливость и перегрев.
Купить его: helixsleep.com; Цена: $ 749-1849
4. Лучшие для задних шлейтелей: Winkbed Plus
Посетите кредит на дозы: Winkbeds / forefit.eu творческий
Предел веса: 450 фунтов на стороне (всего 900 фунтов)
Одна функция, которая устанавливает этот матрас от остальных, представляет собой «анти-саг» пена, которая помогает предотвратить то, что Фридман относится к «эффекту гамака». Он изготовлен из пены высокой плотности, которую претензию бренда на 50 процентов более плотнее, чем пена, обычно встречающаяся в стандартных гнусных матрацах. Матрас также изготовлен из семи-зонированного латекса, который поддерживается слоем зонированных катушек, специально разработанных для долгосрочной прочности. Другими словами, вы можете ожидать, что этот матрас должен по крайней мере длиться десять лет.
«Для людей, которые спят горячие, этот латексный слой в сочетании с крышкой Tencel, который работает, чтобы держать вас остыть в течение ночи», — говорит Фридман. «Строительство этого продукта имеет исключительный отскок, предлагая верхний подъемник с функциями, которые обеспечивают превосходную технологию изоляции движения, что делает ее потрясающим вариантом для пар».
Купить его: winkbeds.com; Цена: $ 1 049-1899
5. Лучше всего для пар: Dreamcloud роскошный гибридный матрас
Посетить кредит на дозвон: Dreamcloud
Ограничение веса: dreamcloud не предоставляет предел веса для этого матраса
Если вы и ваш партнер не можете решить между пеной памяти и традиционными катушками, это отличный матрас, который мостит пробел. «Этот матрас сочетает в себе подушку пены памяти с устойчивостью катушек, что создает ощущение, которое ощущает, и поддерживающее, так и поддерживающие, — говорит Дункан.
Он имеет несколько слоев, чтобы обеспечить эту поддержку, включая слой, который помогает сохранить ваше тело при комфортной температуре через ночь, что позволяет прохладно, удобное сон.
Купить это: dreamcloudsleep.com; <Сильная> Цена: $ 699- $ 1,199
6. Лучшее значение: Titan Luxe Hybrid
Посетить кредит на дозвон: Titan / Forefit.eu Creative
Ограничение веса: 1000 фунтов
Это ультрасполнительный матрас, который специально предназначен для людей, весом более 230 фунтов.
«Этот матрас средней фирмы, что делает его более комфортным и предлагающим больше поддержки более тяжелых людей, и у него есть встроенная насильственная память, стеганая в крышке, которая сопровождается комфортным слоем Titanflex Polyfoam, — говорит Фридман. Titanflex PAM-контуры к телу и чувствует себя отзывчивым, поэтому вы можете чувствовать себя полностью поддерживаться, пока вы сонли.
«Код поддержки содержит 8-дюймовые карманные катушки и базовый слой полифуама высокой плотности, что приводит к превосходной общей стабильности», — говорит Фридман. «Система толстой катушки защищает края против чрезмерных венец и облегчает для большинства людей двигаться по поверхности».
Купить это: titanmattress.com; <Сильные> Цена: $ 674.25-749 $
Что искать в матрасе размеров плюс
Прежде чем выступить, чтобы купить лучший матрас в плюс размер, чтобы облегчить боль в бедер или просто помочь вам получить хороший ночной сон, вот некоторые важные факторы, чтобы иметь в виду, чтобы помочь руководить вашей покупкой.
1. Ограничения веса
Как и в случае с любой большой покупкой, которая сделана, чтобы противостоять весу вашего тела, важно проверить весовые ограничения на любой матрас, который вы рассматриваете. На матрасе должен быть специально разработан для тех, кто находится в пределах ваших лимитов весовых веществ, говорит Дункан.
2. Плотность пены
Когда дело доходит до поиска матраса пены памяти для более тяжелого человека (весом более 250 фунтов), доктор Швиг рекомендует взглянуть на плотность пены. «Как правило, плотность пены 2,2 фунта или выше (от 4 до 5 фунтов идеала) обеспечит оптимальную поддержку для человека более 250 фунтов», — говорит он. «Опять же, это варьируется в зависимости от размера тела человека и предпочтениях сна, но это важное качество, чтобы искать при сравнении разных матрасов».
3. твердость
При покупках для матраса в плюс размером, упругость имеет значение значительно. Не только твердый матрас не позволяет ночные просыпаться на тех, кто спят с партнером без беспокойства, но он также обеспечивает правильный уровень поддержки более тяжелых тел.
«Мягкий матрас на самом деле вызывает« гамак-эффект »для людей с плюсом, что заставляет тело слишком глубоко погрузиться в матрас в наматывание, в наступление в наступление, — предупреждает Фридман. «Твердая или средний матрас среднего крепления может помочь предотвратить и даже облегчить хроническую боль в спине по сравнению с спящим на фирме или на матрасе, который слишком мягкий».
4. Гибридная модель
Спать на матрасе, сделанном из-за пружин, может привести к раздражающему «триггеру точкам», что может вызвать бросание и превращение всю ночь, Фридман предупреждает. Кроме того, он указывает на то, что эти пружины имеют тенденцию чаще носить при использовании отдельных лиц весом более 230 фунтов.
«Лучшие матрасы в плюс-размерах являются гибридными моделями, то есть они изготавливаются из нескольких слоев, которые сочетают в себе пену, гель, внутреннюю систему или другие материалы», — говорит он.
5. Технология охлаждения
Исследования в журнале Американской доски семейной медицины отмечают, что более высокий ИМТ может быть связан с увеличением пот ночи. Более того: Dr. Schweig отмечает, что традиционные наматраски пены памяти часто могут вызывать температуру тела в течение ночи. По этой причине он рекомендует более тяжелые шпалы подумывать матрасы с охлаждающими характеристиками, такими как гель-инфузационная пена памяти и технологии влагосвязки.
Реклама