Вы должны использовать жидкость для полоскания рта после чистки зубов щеткой и зубной нитью, но вы должны подождать несколько минут между ними.
Когда у вас появился неприятный запах изо рта, вы можете использовать мятный ополаскиватель для рта, чтобы быстро исправить это. В конце концов, простое взмахи и завихрение дадут восхитительную дозу свежести.
Но хотя ополаскиватель для полости рта отлично справляется со зловонием в краткосрочной перспективе, вам может быть интересно, предлагает ли оно другие преимущества для вашего общего здоровья полости рта. Другими словами, является ли полоскание рта необходимым этапом ежедневной гигиены полости рта?
Реклама
Здесь стоматологи рассказывают, как действует жидкость для полоскания рта и действительно ли она нужна для здоровья рта.
Что делает жидкость для полоскания рта?
Жидкости для полоскания рта с активными ингредиентами, такими как фтор и противомикробные препараты, могут выполнять несколько задач:
1. Помогает предотвратить кариес
«Фторид в жидкости для полоскания рта проникает в поверхностную эмаль, чтобы сделать ваши зубы более устойчивыми к разрушению», — говорит Фрэнк А. Сканнапеко, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой биологии полости рта в Школе стоматологической медицины Университета Буффало.
Реклама
Джеффри Сулитцер, DMD, главный врач SmileDirectClub, говорит об этом так: «Ополаскиватель для полости рта с фторидом покрывает зубы, укрепляя их и уменьшая образование зубного налета».
2. Устраняет бактерии.
По словам доктора Сулитцера, жидкости для полоскания рта, содержащие антисептические ингредиенты, такие как спирт и ментол, могут проникать в щели между зубами и уничтожать бактерии, которые могут вызвать кариес, неприятный запах изо рта и проблемы с деснами.
«Убивая вредные бактерии во рту, вы подавляете образование зубного налета (биопленки) на зубах», — добавляет доктор Сканнапеко. «Поскольку зубной налет вызывает воспаление десен, эти жидкости для полоскания рта помогут бороться с гингивитом», — говорит он.
Реклама
3. Снимает симптомы сухости во рту.
По словам доктора Сканнапеко, использование жидкости для полоскания рта может увеличить смазку и уменьшить дискомфорт у некоторых людей, особенно у тех, кто имеет дело с такими состояниями, как сухость глазницы или ксеростомия (также известная как сухость во рту).
Однако «полоскания спиртом или другими антибактериальными ингредиентами могут обезвоживать ротовую полость, усугубляя проблему», — говорит доктор Сулитцер.
Вот почему так важно поговорить со своим стоматологом, который порекомендует подходящую жидкость для полоскания рта, если вы боретесь с этими проблемами.
Реклама
Что не делает жидкость для полоскания рта
По словам доктора Сулитцера, хотя жидкость для полоскания рта, содержащая противомикробные вещества, может помочь уменьшить количество бактерий, она не решит большинство основных проблем, вызывающих неприятный запах изо рта и другие стоматологические заболевания. Если у вас постоянный неприятный запах изо рта, посетите стоматолога, чтобы исключить другие более серьезные проблемы, такие как заболевание десен.
Доктор Сканнапеко соглашается: «Жидкости для полоскания рта могут иметь краткосрочный эффект, уменьшая количество бактерий во рту, но сама по себе жидкость для полоскания рта не может уничтожить микробы во рту, которые образуют биопленку на зубах, вызывающую кариес и заболевания пародонта. »
Кому не следует использовать жидкость для полоскания рта
Хотя жидкость для полоскания рта может принести пользу большинству людей, есть и другие, кому следует избегать полосканий рта.
1. Дети младшего возраста
«Детям младше 6 лет нельзя использовать жидкость для полоскания рта», — говорит доктор Сулитцер.
По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), маленькие дети, у которых глотательные рефлексы еще не полностью сформированы, могут проглотить значительное количество жидкости для полоскания рта, что может вызвать тошноту, рвоту и даже интоксикацию (из-за содержания алкоголя).
2. Любой человек с открытыми язвами во рту
Эти люди «не должны использовать жидкость для полоскания рта, если это не рекомендовано врачом, поскольку это может повредить процессу заживления», — говорит доктор Сулитцер.
3. Люди с чувствительностью или аллергией на определенные ингредиенты
«Некоторые люди могут быть чувствительны к жидкости для полоскания рта со спиртом (например, люди с сухостью во рту или мукозитом)», — говорит д-р Сканнапеко. «Этим людям удобнее использовать ополаскиватель для рта без спирта».
Кроме того, «очень небольшое количество людей также может иметь аллергию на ингредиенты для полоскания рта», — говорит он.
Когда использовать жидкость для полоскания рта
Прежде чем сделать глоток жидкости для полоскания рта, всегда предварительно почистите зубной нитью и щеткой. «Чистка зубной нитью и чистка зубов в первую очередь сокращают количество микробов на зубах, что облегчает работу жидкости для полоскания рта», — говорит д-р Сканнапеко.
По словам доктора Сулитцера, после чистки зубов лучше подождать от трех до пяти минут, чтобы убедиться, что фтор из зубной пасты не смывается.
Для более тщательной чистки вы даже можете использовать щеточку для межзубных промежутков (устройство со щетиной, предназначенное для удаления налета между зубами), смоченную в жидкости для полоскания рта, говорит доктор Сканнапеко. «Это поможет доставить жидкость для полоскания рта между зубами, областью, которая особенно подвержена воспалению и потере костной массы», — объясняет он.
Итак, как часто нужно полоскать рот? Доктор Сулитцер рекомендует два раза в день: утром и вечером. «Хотя, если в полдень нужно временно избавиться от неприятного запаха изо рта, обычно полезно использовать его в третий раз», — добавляет он.
Что искать в жидкости для полоскания рта
Чтобы помочь контролировать или уменьшить неприятный запах изо рта, гингивит, зубной налет и кариес, убедитесь, что жидкость для полоскания рта содержит некоторые из следующих активных ингредиентов в соответствии с ADA:
- Цетилпиридиния хлорид (помогает избавиться от неприятного запаха изо рта)
- Хлоргексидин или эфирные масла (оба помогают бороться с зубным налетом и гингивитом)
- Фторид (помогает предотвратить гниение)
- Перекись (служит отбеливающим или осветляющим средством)
Хотя вы можете найти множество безрецептурных жидкостей для полоскания рта, содержащих эти ингредиенты, в проходах вашей местной аптеки, некоторые (например, с хлоргексидином) доступны только по рецепту, согласно ADA.
Вердикт
Хотя жидкость для полоскания рта ни в коем случае не должна заменять ежедневную чистку зубов щеткой и зубной нитью, почти каждый может извлечь выгоду из ее использования, говорит доктор Сканнапеко.
Другими словами, хотя полоскание жидкостью для полоскания рта не является абсолютно необходимым, оно является здоровой привычкой, которую следует добавить в повседневный уход за полостью рта.
Связанное чтение
7 продуктов, вредных для зубов, по мнению стоматолога
Реклама