Посетите Pagehttps: //www.amazon.com. Это веганский протеиновый порошок вкусный и не меловой, как другие варианты. ИМЯ КРЕДИТ: Вега
Более десяти лет назад я нашел свой первый блог веганской еды и был подключен. До этого момента единственными овощами в моем рационе были скучные боковые салаты и помидоры в моей сальсе (19-летний я был бы шокирован, что теперь я зарегистрированный диетолог).
Реклама
В то время как употребление большего количества растительных блюд было потрясающим для моей пищеварительной системы, было трудно получить достаточно белка с моим плотным графиком. Мне пришлось найти протеиновый порошок на растительной основе, который на вкус и помог мне получить твердый питательный стиль. Поездка на рынок Whole Foods позже, и у меня была куча протеиновых порошковых пакетов, чтобы попробовать.
Видео дня
Мой контрольный список включал вкус (наиболее неудачный на данный момент), текстура (мы тоже потеряли здесь) и ингредиенты цельной продукции. Так начался мой роман с протеиновым порошком Vega Essentials.
Реклама
У него есть ингредиенты всего питания и впечатляющие макросы
Получение большего количества белка было необходимо в колледж, а теперь и насыщенной работой мамы двоих. Половина дня может пройти мимо, прежде чем я пойму, что все, что я съел, — это корка из детского жареного сыра.
Впрыскивание этого протеинового порошка в быстрый смузи держит меня полным и энергичным, и заполняет промежутки питательных веществ, когда я не могу сесть для качественной еды. Мне нравится использовать протеиновый порошок Vega Essentials над другими брендами из -за дополнительных витаминов и минералов, которые он добавляет.
Реклама
Вот распад питания для одного шарика шоколадного белкового порошка.
- калории : 140
- Total Fat : 4 g
- общие углеводы : 6 g
- волокно : 4 g
- сахар : 1 г
- белок : 20 г
У него также есть другие важные питательные вещества:
Реклама
- витамин А : 30% ежедневного значения (DV)
- витамин D : 25% DV
- калий : 10% DV
- кальций : 20% DV
- витамин C : 45 % DV
- витамин E : 25% DV
- биотин : 25% DV
- Железный : 20% DV
- витамин B2 : 35% DV
Основным источником белка в этом порошке является гороховой белок, за которым следуют льняное семя. А в списке ингредиентов содержится цельные продукты, в том числе порошкообразная брокколи, капуста, морковь, квиноа, ягоды, спирулину и многое другое.
Реклама
В то время как этот протеиновый порошок не заменяет еду, наполненную этими продуктами питательных веществ, он помогает заполнить пробелы, когда вы привязаны к времени.
Реклама
Вам понравится вкус и текстура
Хотя питание важно, это не полезно, если вы не можете заставить себя пить коктейль. Шоколадный вега Essentials имеет отличную текстуру, особенно при смешивании в смузи.
Реклама
Растительные белковые порошки имеют одно серьезное падение по сравнению с сывороткой: они часто меловые-особенно из-за гороха. Порошок сывороточного протеина смешивается в сливочную текстуру гораздо легче, чем гороховый белок из -за волокна растений. Но порошок белка Essentials Vega имеет минимальный траок по сравнению со многими другими порошками гороха -белка, которые я пробовал.
Теперь на вкус. Это шоколадное и сладкое — вроде более питательного молочного коктейля. Со всеми своими ингредиентами всего продукта он имеет несколько землистый вкус, но не так сильно, как белок Vega и порошок зелени.
Реклама
Также стоит отметить: Vega Essentials подслащены с нулевой калорийной стевией. Хотя мне это нравится, некоторые могут испытать неприятное послевкусие.
Совет
Если вы находитесь на заборе о подсластителе, попробуйте смешать коктейль с другими продуктами, чтобы помочь завершить вкус стевии. Добавление немного мед или фруктов в коктейль может помочь замаскировать стевию, чтобы вы могли наслаждаться шоколадным вкусом и пользой для здоровья белкового порошка.
Как я использую белковый порошок Vega Essentials
В то время как вы можете смешать воду и протеиновый порошок в чашке Shaker, это не мой любимый способ насладиться этим растительным белком.
Реклама
Для ежедневного встряхивания мне нравится смешать шарик шоколадного порошка протеина Vega с миндальным или льняным молоком, замороженным бананом, шпинатом и горсткой ягод, которые у меня есть под рукой.
Если я настроен на здоровый десерт, я смешаю совок с бананами, дополнительным какао -порошком, арахисовым маслом и несколькими всплесками молока для восхитительного банана «приятный крем».
Купить белковой порошок на основе растительной основы Vega Essentials
Этот вкусный растительный белок поставляется в трех универсальных ароматах: шоколад, ваниль и мокко. Выберите свой любимый аромат или купите все три!
купить его: Amazon (от 29 до 38 долларов); Вега ($ 39,99)
Реклама
Реклама