Ваши глаза не будут зависеть от искусственных слез, но вам следует избегать капель, снимающих покраснение. Изображение предоставлено: ljubaphoto / E + / GettyImages
Твои глаза сухие. Или красный. Или не могу перестать рвать. Может, они тоже горят. Стоит ли использовать глазные капли? Что произойдет, если вам нужно будет использовать их каждый день?
Когда мы говорим о глазных каплях, мы имеем в виду распространенные безрецептурные препараты — в частности, капли для снятия покраснения, искусственные слезы и глазные капли от аллергии.
Рекламное объявление
- Искусственные слезы . Если у вас сухие глаза или глаза, которые горят после долгого наблюдения за экраном, лучше всего подойдут искусственные слезы.
- Глазные капли для снятия покраснения . Если у вас просто красные глаза, вы можете выбрать капли для снятия покраснения.
- Глазные капли от аллергии. Вы также можете использовать глазные капли, если ваши глаза красные, зудящие и слезящиеся вызваны аллергией. В этом случае вам подойдут глазные капли для снятия аллергии (также продающиеся без рецепта).
Но все они работают по-разному. Некоторые глазные капли безопаснее для длительного использования, тогда как других следует избегать вообще.
Рекламное объявление
Искусственные слезы
По данным Американской академии офтальмологии, если ваши глаза постоянно прикованы к экрану (благодаря работе из дома или постоянной тяге к социальным сетям), вы моргаете от одной трети до половины реже, чем обычно. Без постоянной смазки, которую обеспечивает мигание, глаза могут начать сохнуть, что неудобно.
«Искусственные слезы используются для увлажнения глаз, когда они становятся сухими, усталыми или раздраженными», — рассказывает morefit.eu Эшли Бриссетт, доктор медицины, клинический представитель AAO и доцент Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке. «Я говорю своим пациентам, что это похоже на то, когда вы наносите крем на руки, когда они высыхают. То же самое и для искусственных слез и для глаз. Эти капли добавляют влагу на поверхность глаз».
Рекламное объявление
Другие причины сухости глаз включают загрязнение окружающей среды, переносимые по воздуху аллергены, определенные лекарства и гормональные колебания, говорит доктор Бриссетт.
Но что произойдет, если вам нужно будет использовать их ежедневно? Могут ли ваши глаза стать зависимыми от глазных капель? «Когда дело доходит до искусственных слез, их можно использовать ежедневно, и ваши глаза не станут зависимыми», — говорит доктор Бриссетт. Это одни из самых безопасных глазных капель.
Также искусственные слезы не повредят вашим глазам. «Вы можете использовать их каждый день, сколько вам нужно», — говорит д-р Бриссетт.
Рекламное объявление
Однако можно злоупотреблять некоторыми типами глазных капель, которые вызывают раздражение. Если вы используете глазные капли, содержащие консерванты, и ваши глаза чувствительны, или вы используете их часто (например, более четырех-шести раз в день), доктор Бриссетт рекомендует перейти на искусственные слезы без консервантов. (Найдите на этикетке «формулу без консервантов» или что-то подобное.)
Но если вы каждый день тянетесь к искусственным слезам, а они не решают проблему, вы не зацикливаетесь на пересохших глазках. Д-р Бриссетт советует обратиться к офтальмологу за рецептурными глазными каплями. «Эти капли уменьшают воспаление, вызванное сухостью глаз, а также помогают организму вырабатывать больше слез», — говорит она.
Существует множество искусственных слез, поэтому поиграйте с разными брендами и текстурами, чтобы увидеть, что вам больше всего нравится, — говорит она. Существуют также искусственные слезы в виде геля или мази. Они толстые, поэтому могут размыть зрение. Доктор Бриссетт говорит, что, хотя они не лучший выбор в течение дня, они могут пригодиться в ночное время, потому что они служат дольше.
Глазные капли, снимающие покраснение
У всех в аптечке есть эти капли, но это один предмет, который нужно выбросить. «Я не рекомендую никаких глазных капель, которые обещают избавиться от покраснения. В них есть ингредиент, который вызывает покраснение, когда вы прекращаете их использовать. Они небезопасны для длительного использования», — говорит доктор Бриссетт.
Есть много причин, по которым ваши глаза могут быть красными (например, сухость глаз, раздражение, аллергия), и она рекомендует поговорить с вашим глазным врачом и пройти обследование, чтобы выявить основную причину.
Вместо того, чтобы сдерживать покраснение, замените бутылку искусственной слезой, которая может помочь в зависимости от причины покраснения.
Глазные капли от аллергии
Эти глазные капли содержат антигистаминные препараты для облегчения симптомов аллергии от внешних аллергенов, а также от шерсти и перхоти животных. Глазные капли с антигистаминными препаратами лучше использовать в краткосрочной перспективе, а не в качестве долгосрочного решения. (Например: пока вы ждете, пока подействует пероральный антигистаминный препарат, но вам нужно остановить зуд в глазах сейчас .)
Что касается того, как часто их использовать, прочтите инструкции на упаковке, но, как правило, их рекомендуется использовать примерно два раза в день. (Посмотрите на формулу — некоторые из них сочетают в себе как аллергию, так и снятие покраснения, поэтому поговорите со своим врачом о том, что лучше для вас.)
Если вы чувствуете, что вам нужно использовать их чаще или каждый день, поговорите со своим аллергологом о том, как можно более эффективно управлять своими симптомами с помощью лекарств и натуральных средств от аллергии.
Рекламное объявление