Врачи часто используют тест с шестиминутной ходьбой для диагностики ХОБЛ.
Иногда медицинские термины могут вводить в заблуждение. Возьмем, к примеру, ХОБЛ: хотя это может звучать как отдельное заболевание из названия, обозначающее хроническую обструктивную болезнь легких, на самом деле оно представляет собой группу заболеваний легких.
ХОБЛ включает эмфизему, хронический бронхит и хроническую астму, рассказывает morefit.eu Гленн ВанОттерен, доктор медицинских наук, руководитель отделения легочной терапии, интенсивной терапии и медицины сна для Spectrum Health.
Рекламное объявление
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более чем у 16 миллионов американцев была диагностирована какая-либо форма ХОБЛ, но поскольку не все обращаются за помощью или даже распознают свои симптомы, фактическое количество людей с ХОБЛ считается равным намного выше.
Симптомы ХОБЛ
ХОБЛ влияет на то, как вы дышите. Как объясняет CDC, симптомы ХОБЛ включают:
- Сбивчивое дыхание
- Затрудненное дыхание
- Проблемы с глубоким вдохом
- Хрипы
- Кашляющий
- Избыток мокроты и слизи
Рекламное объявление
Усталость — еще один симптом тяжелых случаев ХОБЛ, потому что ваше тело так тяжело работает, чтобы дышать.
Как правило, у людей с этим заболеванием легких случаются обострения, которые часто вызваны инфекциями или воздействием раздражителя, такого как загрязнение окружающей среды или дым.
К сожалению, по мере прогрессирования ХОБЛ доктор ВанОттерен объясняет, что это может привести к прогрессирующей инвалидности и, в конечном итоге, к дыхательной недостаточности, что может привести к смерти. Ожидаемая продолжительность жизни при ХОБЛ зависит от того, насколько серьезным является состояние и насколько хорошо человек справляется с ним.
Рекламное объявление
Одно более старое, но часто цитируемое исследование в Международном журнале хронической обструктивной болезни легких от апреля 2009 года показало, что у людей с ХОБЛ ожидаемая продолжительность жизни короче, чем у людей без этого заболевания, но отказ от курения может помочь закрыть разрыв.
По данным CDC, раннее обнаружение ХОБЛ также может помочь, поэтому важно знать свои риски и симптомы заболевания.
Причины ХОБЛ
ХОБЛ не заразна. Основная причина ХОБЛ — курение. По словам доктора ВанОттерена, ключевым фактором здесь является длительное воздействие табачного дыма. Это, конечно, включает в себя курение самого себя или пассивное курение. Чем дольше вы курите, тем выше риск.
Рекламное объявление
По сути, со временем дым повреждает легкие, что приводит к эмфиземе легких (когда поражаются воздушные мешочки в легких) и хроническому бронхиту (когда воспаляются трубки, по которым воздух поступает в легкие и из них).
Другие вещи, которые могут сыграть роль, включают:
- Воздействие загрязнения воздуха
- Опасности на рабочем месте, включая определенную пыль и пары
- Легочные инфекции
- Генетика
Кто болеет ХОБЛ?
Риск ХОБЛ увеличивается с возрастом — чаще всего это встречается у людей старше 65 лет. Изображение предоставлено: Phynart Studio / E + / GettyImages
Курильщики или люди, которые курили раньше, подвержены высокому риску развития ХОБЛ. Помимо этого, CDC перечисляет следующие общие характеристики людей с этим заболеванием:
- Больше людей, которым при рождении была назначена женщина, живут с ХОБЛ, чем те, кому при рождении была назначена женщина
- Люди в возрасте 65 лет и старше
- Американские индейцы, коренные жители Аляски и многорасовые нелатиноамериканцы
- Безработные, пенсионеры или неработающие
- Те, у кого образование ниже среднего
- Разведенные, овдовевшие и разлученные люди
Как диагностируется ХОБЛ?
ХОБЛ диагностируется на основании осмотра врача, который включает в себя обзор симптомов и подробный физический осмотр, а также визуализацию грудной клетки и тестирование функции легких. Например, спирометрический тест можно использовать для проверки функции легких — спирометр — это простое устройство, в которое вы вдыхаете и выдыхаете, чтобы проверить емкость легких.
Еще один тест, который часто проводят для диагностики ХОБЛ, — это шестиминутный тест, который оценивает, как далеко вы можете пройти за этот период времени. Хотя тест очень прост и понятен, он может многое рассказать вашему врачу о том, как ваше тело (и, в частности, ваши легкие) реагирует на физическую нагрузку. Тест также можно использовать, чтобы увидеть, насколько эффективно лечение ХОБЛ.
Каковы 4 стадии ХОБЛ?
Согласно Глобальной инициативе по хронической обструктивной болезни легких (GOLD), существует четыре стадии ХОБЛ:
- Стадия I: легкая
- Этап II: умеренный
- Стадия III: тяжелая
- Стадия IV: очень тяжелая
Они диагностируются на основе спирометрического теста.
Лечение ХОБЛ
Лекарства от ХОБЛ нет, но это состояние поддается лечению и лечению. Доктор ВанОттерен говорит, что некоторые из наиболее распространенных методов лечения ХОБЛ включают следующее:
1. Легочная реабилитация
Легочная реабилитация — это именно то, на что это похоже — реабилитация для укрепления легких. Как и физиотерапия, легочная реабилитация — это программа упражнений, направленная на укрепление ваших легких и поддерживающих их мышц. Это может включать ходьбу, йогу и дыхательные упражнения.
По данным Американской ассоциации легких, это обычно делается в амбулаторных условиях, а иногда и у вас дома.
2. Лекарства
Одним из наиболее распространенных видов лекарств от ХОБЛ являются препараты для расширения дыхательных путей. Обычно их принимают в виде ингаляторов.
Другие лекарства могут включать антибиотики, потому что лечение инфекций на ранних этапах важно для лечения ХОБЛ. CDC объясняет, что инфекция легких или дыхательных путей может вызвать еще большее затруднение дыхания и ухудшить состояние.
3. Кислородная терапия
Для людей с тяжелой формой ХОБЛ и низким уровнем кислорода может использоваться кислородная терапия. Однако кислородную терапию следует проводить с осторожностью в случаях тяжелой ХОБЛ, поэтому ее следует использовать только под руководством врача.
4. Изменения в образе жизни
В целом, изменение образа жизни может сыграть важную роль в лечении ХОБЛ. Доктор ВанОттерен отмечает, что некоторые из наиболее важных вещей, которые вы можете сделать для лечения ХОБЛ:
- Бросьте курить и вейпинг
- Избегайте табачного дыма
- Как можно больше держитесь подальше от загрязнения воздуха
Кроме того, он советует вам своевременно получать вакцины, такие как ежегодная прививка от гриппа, которая поможет вам не заболеть и не усугубить симптомы ХОБЛ.
«Это хорошая идея, чтобы каждый получил рекомендованные прививки», — говорит он. «Это может быть особенно полезно для тех, кто страдает ХОБЛ».
А как насчет природных средств правовой защиты?
Яблочный уксус иногда рекламируется как естественное средство, которое может помочь очистить легкие и помочь при таких состояниях, как ХОБЛ. И хотя доктор ВанОттерен отмечает, что яблочный уксус, как считается, обладает антиоксидантными свойствами, которые «теоретически полезны» для защиты легких от травм, к сожалению, нет научных доказательств того, что яблочный уксус эффективен при лечении ХОБЛ.
Однако есть некоторые свидетельства того, что увеличение количества витамина С и витамина Е в вашем рационе может помочь. Исследование, проведенное в октябре 2015 года в Международном журнале хронической обструктивной болезни легких , показало, что диета, богатая этими антиоксидантами, снижает риск ХОБЛ и улучшает функцию легких, особенно у людей, назначенных мужского пола при рождении.
Связанное чтение
24 продукта питания с высоким содержанием витамина C
Рекламное объявление