-
Альтернативная медицина
Польза чесночного порошка
Чесночный порошок богат питательными веществами.Image Credit:MSPhotographic/iStock/GettyImagesЧеснок наиболее известен как ароматная приправа. Однако на протяжении всей истории человечества различные культуры использовали чеснок для профилактики и лечения различных заболеваний. Чесночный порошок приносит пользу здоровью благодаря множеству...
Фрукты и овощи
Как прекратить отрыжку после употребления огурцов
Выращивайте огурцы в своем саду, чтобы избавиться от отрыжки.Image Credit:Alberto Rojas Garcia/Moment/GettyImagesОгурцы - это освежающий фрукт, который можно есть сырым с салатами, бутербродами или самостоятельно. В огурцах очень мало калорий, они не содержат жиров...
Тренировки
4 шага для женщин, чтобы получить стройное, подтянутое тело
Чтобы получить стройное, подтянутое тело, нужны и диета, и физические упражнения.Image Credit:AzmanJaka/E+/GettyImagesДни, когда вы смотрели на весы, ожидая, что они изменятся, похоже, проходят все реже, поскольку все больше женщин ищут способы добиться подтянутого тела....
Основы питания
Калорийность жареных и панированных куриных тендеров
Куриные тендеры - также известные как куриные стрипсы, куриные пальцы или куриные гужоны - обычно готовятся из куриной грудки.Image Credit:Liudmyla Chuhunova/iStock/GettyImagesКуриные тендеры - также известные как куриные стрипсы, куриные пальчики или куриные гужоны -...
Основы питания
Простое руководство по получению 50 граммов белка
Рыба, бобы и тофу - хорошие источники белка.Image Credit:yulka3ice/iStock/GettyImagesСогласно последним диетическим рекомендациям для американцев, более половины населения США потребляет слишком много белка. В докладе также отмечается недостаточное разнообразие источников белка в рационе и тенденция...
Потеря веса
Полутвердая диета
Во время полутвердой диеты используйте блендер для приготовления пюре, фруктов и овощей.Полутвердая диета обычно начинается через три-четыре недели после операции желудочного шунтирования. Она также называется диетой мягких/очищенных продуктов и является третьим этапом возвращения к...
Основные блюда
Насколько полезно филе миньон весом 8 унций?
Филе миньон - отличный источник белка и железа.Image Credit:Roxiller/iStock/GettyImagesФиле миньон, которое происходит от стейка тендерлойн, - это нежный кусок говядины, который обычно стоит дороже других стейков. Говядина - хороший источник многих питательных веществ, которые...
Потеря веса
Алболен для снижения веса: Работает ли он?
Алболеновый крем хорошо увлажняет кожу, но его не следует использовать для похудения.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesПохудеть бывает непросто. Поэтому, когда вы слышите, что втирание крема Albolene в кожу может помочь вам в ваших усилиях, вы, возможно, соглашаетесь....